Вред кофе для почек

Содержание

Как кофе влияет на почки и можно ли его пить при болезнях

Вред кофе для почек

Кофе – это вкусный, тонизирующий напиток, который позволяет человеку взбодрится и быть энергичным на протяжении всего дня. Наверняка, никто сейчас не может представить свой день без ароматной чашечки крепкого кофе. Но безопасно ли регулярно пить его? И какое влияние данный напиток оказывает на работоспособность почек?

Вред постоянного потребления кофе

Итак, чем же так вреден всеми любимый горячий напиток? Во-первых, все зависит от дозы потребления.

Это весьма банальные вещи, но многие люди думают, что постоянно пить кофе – это нормально и никаких проблем не будет.

Во-вторых, в этом напитке находится кофеин, который на первых минутах притупляет чувство жажды, но позже выводится вместе с мочой и соответственно возникает обезвоживание.

Также, кофе способствует вымыванию кальция из костей, в результате чего могут образоваться камни в почках. И если постоянно пить данный напиток, то у людей повышается диурез.

Это такое явление, когда в организме происходит нарушение, в результате чего человек теряет большое количество жидкости, а также будет нарушен обмен веществ.

С потреблением нужно быть аккуратным, иначе проблемы со здоровьем не заставят себя ждать.

Противопоказания и показания к применению кофе

Каким людям противопоказан кофе? Как уже говорилось выше, в этом напитке достаточно много кофеина, который повышает артериальное давление, а также способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Одна или две чашечки в день с утра, совсем не повредит, но если человек имеет различные заболевания сердца, а также нервные расстройства, то от потребления напитка лучше отказаться, дабы не навредить своему организму.

Также, беременным девушкам не рекомендуется увлекаться данным напитком, поскольку еще неизвестно, как повлияет кофеин на здоровье. Поэтому при беременности следует ограничить потребление кофе до минимума, либо же не употреблять его вовсе.

Но категорично судить о напитке все же не стоит, ведь у него, как и у всех продуктов питания существуют полезные свойства.

Кофе, в первую очередь может повысить умственную активность, стимулируя нервную систему. Также этот напиток является хорошим антиоксидантом, отлично справляясь с усталостью и сонливостью.

Стоит отдельно выделить благоприятные свойства напитка, чтобы действительно расставить точки над «и»:

  • Придает бодрящий эффект, уже после первой чашки. Утром поможет проснуться и с новыми силами отправится на работу, ну а студентам предоставит возможность просидеть целую ночь за книгами.
  • Улучшает пищеварение за счет увеличения секреции желудочного сока, а также благоприятно влияет на людей, которые имеют болезнь Альцгеймера и Паркинсона.
  • Если комплексно употреблять качественный кофе, то он будет способствовать снижению риска раковых заболеваний кожи или печени.

Главное помнить, что кофейный напиток стоит выбирать не растворимый, а натуральный молотый или зерновой. В нем будет гораздо больше полезных веществ, а также антиоксидантов.

Так ли это, можно узнать, прочитав статью полностью.

Следует заметить, что кофе лучше пить без сахара, так как это усилит вкус, аромат, насыщенность, но еще и не так сильно нагружает печень и сердечно-сосудистую систему.

Можно ли пить кофе при болезнях почек?

Ответ: можно, но только в очень малых количествах и сам напиток должен быть хорошего качества. Если у человека мочекаменная болезнь, то соответственно от потребления такого напитка лучше отказаться вовсе. Но, а если проблемы с сердцем, то стоит проконсультироваться у специалистов и в дальнейшем врач пояснит, можно ли его пить или же нет.

Стоит понимать, что почки – очень привередливый орган. Их слишком трудно лечить, те же операции по удалению камней из почек – весьма дорогая и неприятная процедура. Так что, если человек, увлекающийся кофе пока здоров, следует уменьшить потребление этого напитка хотя бы до 2-3 чашек в день. В таком случае, со здоровьем ничего плохого не произойдет.

Какой кофе лучше пить, чтоб здоровью почек ничего не угрожало?

Итак, многие люди не могут определиться, какой вид кофе наиболее безвреден или даже полезен. Существует зерновой кофе, а также растворимый различных видов.

Для приготовления зернового кофейного напитка потребуются определенные знания, а вот растворимый стоит всего лишь залить кипятком. А также кофе в зернах хранится достаточно недолго, в отличие от своего более распространенного «собрата».

Какие же есть виды растворимого кофе? На сегодняшний день существуют только 3 вида такого кофе:

  • Сублимированный
  • Гранулированный
  • Порошкообразный

Из всех представленных растворимых кофейных напитков, самый дорогой и наиболее полезный – сублимированный. Такой кофе производят методом «сушки замораживания», обезвоживая вакуумом и соответственно вкус и аромат никуда не теряются, а остаются в гранулах. Люди же свято верят, что полезнее употреблять зерновой, натуральный кофе без сахара, чем различные аналоги.

Специалисты различных стран принялись изучать виды кофе и пришли к выводу – неважно какой кофе, зерновой или растворимый, главное, чтобы он был качественного производства. А так, в любом виде этого напитка находятся полезные вещества, благоприятно влияющие на умственную активность и бодрствование человека.

Также, не стоит забывать про замечательный аналог кофе – цикорий. Это растение широко применяется в медицине, при изготовлении различного рода лекарств и как замену кофе.

По вкусу, такие напитки очень похожи, но вот цикорий будет намного полезнее.

Люди, которые жить не могут без кофе, вряд ли всерьез воспримут эффективный аналог, но попробовать напиток из этого растения стоит каждому.

Загрузка…

Источник: https://KardioBit.ru/pochki/kak-kofe-vliyaet-na-pochki-i-mozhno-li-ego-pit-pri-boleznyah

Чтобы любовь к кофе не навредила здоровью почек

Вред кофе для почек

Несмотря на мочегонное действие, кофе, как оказалось, не «промывает» почки. Не станет ли любимый напиток «камнем преткновения» на пути к здоровью важнейшей пары органов?  

Только лишь в организм поступает порция кофе, и почки интенсивно включаются в работу. Компоненты напитка увеличивают почечный кровоток, из-за чего количество образующейся в почках мочи возрастает почти в 1,5 раза.

Мочегонный эффект способствует устранению из организма токсичных соединений.

 Однако кофе «отключает» сигнал жажды, что создает предпосылки для относительного обезвоживания, а с ним, как утверждают урологи, стартуют некоторые болезни почек.

Как же сохранить пристрастие к душистому напитку, не навредив жизненно важной «паре» органов?

Разнонаправленные эффекты

Почечные ткани образованы миллионами структурных единиц – нефронов. В каждом нефроне имеется сосудистый клубочек, куда через приносящую артериолу притекает на очистку кровь, где из нее «отфильтровываются» отработанные продукты обмена и соли. Там же образуется первичная моча.

Скорость фильтрации в клубочках зависит от нескольких факторов, среди которых – уровень давления в сосудах.

Как влияет кофе на клубочковую фильтрацию?

В кофе присутствуют соединения – алкалоиды кофеин и теобромин. С их поступлением в кровоток сосуды почек поочередно расширяются, — давление в них изменяется.

Первым, спустя 5-7 минут после приема кофе, в кровеносное русло попадает кофеин. Под его действием сужаются сосуды всех органов, кроме почек. Сосуды последних, наоборот, расширяются; объем прокачиваемой через них крови временно увеличивается. Немного возрастает и общее давление крови.

Еще спустя 25-30 минут, с началом действия второго алкалоида – теобромина — сосуды почек сужаются, а всех остальных органов – расширяются.

После таких «противоположны» эффектов даже у здоровых людей иногда возникает чувство «натянутости» в области почек. Поэтому в связи с риском повышения почечного давления кофе при большинстве почечных недугах абсолютно противопоказан.

Так, при пиелонефрите – бактериальном поражении и воспалении почечной лоханки — одним из обязательных «пунктов» выздоровления является снижение давления в почках.

Для пиелонефрита характерно достаточно продолжительное течение и частая хронизация воспаления.

Если добавить к этому длительное повышение давления, вызываемое «кофейными» алкалоидами, — довольно скоро просвет в артериолах сузится, что повлечет за собой нежелательные изменения в нефронах.

Поэтому при остром воспалении, когда почки болят, употребление всех кофеисодержащихнапитков, включая кофе, строго исключается.

Самое минимальное его количество допускается лишь при пиелонефрите в хронической стадии; хотя лучшим вариантом будет стакан минеральной воды, подобранной с учетом рекомендаций уролога.

 Не сыпьте соли … в почки

Исследователи утверждают: неугомонные кофеманы, налегающие на горькое питье по 6, а то и 8 раз в день, обязательно столкнутся с неприятным «покалыванием» в области, чуть выше поясницы – месте, где расположены почки.

Так могут ли болеть почки от злоупотребления напитком, и о чем сигнализирует эта боль?

Кофеин увеличивает «прокачку» крови почками, — пропорционально возрастает и мочеобразование. Ионы минералов – магния, кальция, калия – также выделяются с мочой более интенсивно.

Изучая влияние кофе на почки, ученые-урологи из Канады определили, что порция напитка с 150 мг кофеина «вымывает» из организма 5 мг кальция.

При увеличении мочеотделения и недостаточном восполнении жидкости минеральные соли «наслаиваются» и оседают в почечных протоках.

Ряд экспериментов, проведенных канадскими учеными в условиях клиники, показал серьезное увеличение концентрации соединений кальция в моче у лиц, не имевших почечных болезней и выпивавших в сутки более 3 порций кофе. Повышалось и содержание в моче других «предвестников» мочекаменной болезни – магния, цитратов и пр.

При более умеренном употреблении (2 чашки в день) существенного влияния на баланс ионов замечено не было.

Кроме того, кофе является напитком со средней оксалатной плотностью. Оксалаты – это соли, обладающие восстановительными свойствами, способные связывать некоторые элементы, включая кальций.

«Связанный» кальций кристаллизуются, что в перспективе ведет к образованию песчинок, а при длительном наслоении – камней в почках.

Двигаясь при выведении с мочой, твердые с угловатыми выступами кальциевые песчинки и камни ранят слизистые мочевыводящих путей, — отток мочи вызывает болезненность.

А можно ли «налегать» на кофе при имеющейся мочекаменной болезни?

При камнях в почках моча застаивается; с увеличением ее количества почечные ткани «растягиваются», сдавливая прилегающие органы и также вызывая боль.

Застой жидкости, характерный для «каменного» недуга, проявляется утренней отечностью лица и конечностей. При задержке оттока большого количества мочи отеки от кофе могут только усилиться.

Кроме того, при последовательном сужении и расширении сосудов почек (описанные выше эффекты кофеина и теобромина) камни могут сдвинуться и закупорить почечный проток.

Союзник не железной леди

Пациенты с хронической почечной недостаточностью (ХПН) часто страдают нефрогенной анемией – снижением гемоглобина вследствие неполного выведения вредных продуктов обмена больными почками.

Синтез гемоглобина тесно связан с уровнем железа в организме.

Кофе богат сразу двумя природными соединениями, усложняющими адсорбцию железа – танинами и кофеином. При небольшом перерыве между приемом пищевых источников железа и кофе последний уменьшает поглощение важного элемента более чем на 80%, что при низком гемоглобине усугубляет анемию.

Также ХПН нередко сопутствует гипертензия. Уже говорилось, что у здоровых людей после кофе под воздействием кофеина краткосрочно повышается давление крови. Почки выводят до 12% кофеина в неизменном виде.

А поскольку при ХПН функции этой жизненно важной «пары» органов сильно снижаются, алкалоид задерживается в организме, создавая предпосылки для стабильно повышенного артериального давления.

Это, в свою очередь, вызывает спазм сосудов почек и увеличивает вероятность дальнейшего повреждения их структур.

Больные почки плохо справляются и с переработкой эфирных масел кофе. Скапливаясь в кровеносных сосудах, они превращаются в токсины.

Совет от сердца для почек

Хотя назвать здоровым тандем «кофе и почки» урологи не берутся, пристрастие к ароматному питью поставить на службу здоровью мочевыводящей системы не сложно.

Кофеин напрямую не способствует кристаллизации солей, а лишь увеличивает выведение жидкости. Если вы привыкли пить кофе регулярно, — не ждите наступления жажды.

Выпивайте спустя 20-25 минут после него стакан или даже два питьевой воды. Она нейтрализует излишки мочевой кислоты и сдвинет «кислую» от кофе реакцию мочи в сторону щелочной.

В щелочной среде минеральные соли, особенно натрия и калия, — растворяются лучше.

Не совмещайте любимый напиток с железосодержащими продуктами и препаратами; выдерживайте временной интервал между ним и минеральными комплексами.

Богатой кофеином и танинами робусте предпочтите менее крепкую арабику. Ее отвар содержит больше полифенолов, и меньше раздражает мочевыводящие пути.

Источник: https://x-coffee.ru/chtobyi-lyubov-k-kofe-ne-navredila-zdorovyu-pochek/

Как кофе может влиять на почки

Вред кофе для почек

Сложно найти человека, который откажется от чашки ароматного свежесваренного кофе ранним утром.

О пользе напитка и его благотворном влиянии на организм известно давно, но при некоторых заболеваниях его употребление нежелательно. Из этой статьи вы узнаете о влиянии кофе на почки.

Можно ли его употреблять при пиелонефрите, цистите и камнях? Как влияет на работу почек продукт с добавлением молока? Могут ли болеть почки от кофе?

Людям с заболеваниями почек необходимо серьезнее относиться к своему здоровью, придерживаться диеты и пить кофеиносодержащие напитки в небольших количествах. Сегодня вы узнаете о том, в каких случаях употреблять кофе противопоказано, и в каких объемах его можно пить. В конце материала вы найдете видео, в котором специалисты расскажут о том, как бодрящий кофе влияет на почки.

Вред продукта

Прежде чем рассказать об интересных исследованиях ученых о его влиянии на течение заболеваний почек, необходимо поделиться информацией о воздействии продукта на функционирование органов.

  • Употребление кофе не рекомендовано, если болят почки. Ведь именно эти органы выводят до 10% кофеина в неизменном виде. Из-за этого у большинства людей в несколько раз увеличивается суточный объем мочи, что приводит к нарушениям процессов обмена электролитов и минералов в организме. К примеру, продукт выводит кальций и натрий в больших количествах.
  • Известно, что кофе относится к природным диуретикам. Однако мочегонный эффект напитка может вызывать обезвоживание организма, от которого, в первую очередь, страдают почки. Дело в том, что при дегидратации ухудшается очистительная функция органов. При этом увеличивается концентрация мочевой кислоты, креатинина и мочевины в моче. Но и это еще не все: из-за обезвоживания существенно возрастает нагрузка на почки, увеличивается риск тромбозов и закупорки почечных вен.
  • Существуют доказательства, что употребление кофейных зерен вызывает кратковременное повышение артериального давления. Особенно это относится к людям, которые не пьют напиток постоянно. Медикам давно известно, что болезни почек тесно взаимосвязаны с развитием гипертонии. Дело в том, что повышенное кровяное давление чревато поражением почек из-за хронического сужения просвета в кровеносных сосудах и структурных изменений органов (в частности, почечных артериолах). Поэтому людям с острыми заболеваниями почек следует отказаться от употребления кофеиносодержащих напитков. При хронической форме недуга разрешается пить кофе в минимальном количестве.
  • Употребление свежесваренных зерен в больших дозах (от 6-7 чашек в день) увеличивает риск возникновения новообразований злокачественного характера в почечных структурах. Однако, справедливости ради, нужно сказать, что ученые доказали, что при умеренном употреблении продукта в несколько раз снижается риск развития рака почек, печени и простаты.

Влияние кофе на образование камней

Итак, мы уже выяснили, что при больных почках не рекомендуется пить кофе. Но как воздействует продукт на здоровые органы? Нужно ли бояться употребления кофе?

Ряд источников твердит, что кофеиносодержащие продукты приводят к образованию почечных камней. Но последние исследования американских ученых доказывают обратное. Оказалось, что риск мочекаменной болезни повышается при употреблении сладких газировок. А вот кофе, чай, вино и даже пиво в умеренных дозах способны снизить риск развития заболевания.

А вот при почечной недостаточности регулярный прием кофе может стать виновником ухудшения самочувствия больного. Как оказалось, кофеин усиливает симптомы недуга при заболеваниях почек и метаболическом синдроме.

Например, опыты на крысах с диабетом показали, что при регулярном попадании вещества в организм повышается уровень белка в моче и увеличивается частота сердечных сокращений. Также было отмечено, что артерии грызунов становятся менее гибкими, что чревато повышением артериального давления.

Кофе при остром и хроническом цистите

Несмотря на то, что продукт обладает мягким мочегонным эффектом, принимать его в период острой стадии заболевания не рекомендуется. Дело в том, что кофеин и танины, содержащиеся в кофе, черном и зеленом чае, раздражают мочевой пузырь, что может усилить болевые ощущения и ухудшить самочувствие больного. Помимо приема медикаментов врачи советуют употреблять много воды.

Некоторым людям употребление кофе в период заболевания не приносит дополнительного дискомфорта. Поэтому любители ароматных бодрящих зерен могут попробовать пить 1 чашку кофе в день, запивая большим количеством воды. Если вы не заметите ухудшения самочувствия, то можете продолжать.

Как снизить риск развития болезней почек

Если вы не можете отказаться от удовольствия побаловать себя излюбленным напитком, то запомните несколько правил, которые помогут избежать неприятных последствий:

  • Не пейте его на голодный желудок. При употреблении продукта натощак в несколько раз повышается риск образования камней в почках. Ученые проанализировали воздействие кофеина на организм после 14-ти часового голодания. Оказалось, что при таком эксперименте наблюдается повышенная экскреция кальция в моче. Специалисты в области питания считают, что лучше всего пить кофе через 40-50 минут после приема пищи.
  • Употребляйте только качественный продукт. Известно, что содержание кофеина в Арабике составляет 1.2%, а Робусте — 2.5.%
  • Никогда не употребляйте растворимый кофейный продукт при камнях в почках и других проблемах, связанных с функционированием этих органов. Доказано, что содержание кофеина в нем выше, чем в классическом варианте в зернах.
  • После употребления ароматного напитка не забывайте выпивать достаточное количество воды. На каждую чашку — не менее двух стаканов очищенной жидкости. Благодаря ряду исследований, стало известно, что каждые 500 мл. воды на 7% снижают риск образования камней.

Запрещается пить кофе в период обострения заболеваний почек: камнях, пиелонефрите, а также цистите. Нельзя употреблять его и при генетическом заболевании — аутосомно-рецессивном поликистозе. В этом случае, кофеин может способствовать росту почечной кисты.

Допустимые дозы употребления

Хотя польза кофейного напитка давно известна, это не значит, что его можно употреблять в неограниченных объемах. А при наличии определенных заболеваний это может быть даже вредно для здоровья человека.

Ученые подсчитали, что безопасной дозой считается употребление 200-300 мг. кофеина в сутки. В свою очередь, эта порция равна 2 чашкам бодрящего напитка и 3-4 стаканам чая. Людям же с заболеваниями почек следует снизить норму потребления до чашки кофе и двух стаканов чая в день.

Также рекомендуется снизить потребление других кофеиносодержащих продуктов — шоколада, какао. Под перечень ограничений подпадают и ряд медикаментозные препаратов — противорвотных и болеутоляющих.

Можно ли пить кофе с молоком

Очень многим людям нравится именно такой вариант употребления кофеиносодержащего напитка. Нужно сказать, что кофе с молоком пить допустимо, но нужно выбирать только продукт с низким содержанием жира (до 2%). Однако его положительное влияние на почки человека слишком преувеличено.

Во многих источниках можно встретить информацию о том, что данный молочный продукт снижает риск образования камней в почках. Последние исследования показали, что молоко никак не влияет на их появление.

Единственное, что следует учесть: молочный напиток нельзя потреблять перед УЗИ почек. Специалисты советуют ограничиться водой. Рекомендуется за несколько дней до планируемого обследования перестать употреблять алкоголь и молоко (кофеиносодержащие продукты разрешены). Также можно пить воду, морс и натуральные соки.

Теперь вы знаете о том, как воздействует кофе на больные почки, и в каких случаях употреблять напиток нежелательно, о том, когда пить кофе нельзя, как снизить риск развития болезней этого парного органа и избежать рецидивов.

Как вы поняли, кофе для почек не является врагом номер один. Его прием противопоказан лишь при острых формах заболеваний. В других случаях чашечка свежесваренного ароматного кофе вреда организму не нанесет. Можно смело утверждать, что при больных почках куда опаснее употребление сладких газированных напитков и спортивных добавок с содержанием кофеина.

Источник: https://nefrox.ru/avert/vliyanie-kofe-na-pochki.html

Положительное и отрицательное влияние кофе на почки: почему и как избежать. При каких заболеваниях его нельзя употреблять

Вред кофе для почек

Польза и вред кофе для почек заключается в количестве кофеина, который имеет ярко выраженный мочегонный эффект.

Если после кофе болят почки, то необходимо срочно сделать УЗИ, чтобы убедиться в отсутствии песка или камней в лоханках.

Если таких не обнаружено, тогда организм просто болезненно реагирует на дегидратацию и нужно наладить водный режим – перед чашкой крепкого напитка выпить стакан чистой негазированной воды.

Влияние кофеина на почки

Чтобы определить, вредно ли кофе для почек, нужно сначала разобраться в механизме действия кофеина – при каких условиях он полезен, при каких вреден. В организме существуют подвижные химические связи между минеральными веществами – кальцием, калием, натрием.

Полезные компоненты могут расходоваться в больших количествах для нейтрализации токсических веществ, кислот, для нормализации pH крови и межклеточной жидкости. При стимуляции почек кофе, точнее кофеином происходит усиленное выделение мочи вместе с электролитами, что вызывает негативные изменения в работе эндокринной, сердечно-сосудистой и нервной систем.

: Как кофе помогает почкам

Дело в том, что кальций и другие ионы участвуют в синтезе гормонов и пищеварительных соков. Без них данные жидкости работают неполноценно, следовательно, процесс пищеварения и образования гормонов происходит не в полной мере.

Непереваренные остатки пищи циркулируют в кровеносном русле, могут откладываться на стенках сосудов, перекрывая кровоток и вызывая гипоксию отдельных участков тела, в том числе головного мозга. Это может привести к ишемическому инсульту и отказу двигательных функций.

Сгущение крови плохо влияет на почечные клубочки, которые ее фильтруют. Чтобы протолкнуть вязкую жидкость, организм вынужден повышать артериальное давление. При повреждении клубочкового аппарата в моче появляется кровь. Процесс может затронуть здоровый организм при злоупотреблении кофеином и неадекватном поступлении воды.

Негативное влияние кофе на почки увеличивается, если у человека имеются какие-либо врожденные патологии или недостаточность работы мочевыделительной системы. Кофе при болезни почек – камнях, песке, аутоиммунных заболеваниях лучше исключить, если это советует врач. В крайнем случае пить его редко и заваривать некрепкий напиток.

Кофе при мочекаменной болезни, при песке в лоханках

Изменения водно-солевого баланса в организме приводит к образованию камней в почечных лоханках. Поэтому вопрос, можно ли пить кофе при мочекаменной болезни почек, означает следующее: можно ли дальше нарушать водно-солевой баланс, при этом надеяться, что все будет хорошо.

Почки – это один из важнейших органов в теле человека. При их отказе невозможна здоровая полноценная жизнь, а качество ее ухудшится настолько, что человек вынужден будет думать только о лекарствах и врачах.

Первый сигнал, что происходит что-то нехорошее – это периодическое появление колик, что говорит о возможном образовании песка в лоханках. Если орган не может отфильтровать кровь, то он пропускает только жидкую фракцию. Соли же остаются внутри и постепенно накапливаются, сливаясь в крупные конкременты. Только питьевая жидкость способна растворить и вывести соли.

Мода на крепкие напитки в молодом возрасте, в том числе злоупотребление кофеином, привела к тому, что мочекаменная болезнь значительно помолодела. Сейчас в больнице можно встретить молодых людей, у которых есть крупные камни. В большинстве случаев необходима дорогостоящая операция и длительное восстановление на диете.

Влияние кофеина на положение камней

Можно ли пить кофе при больных почках, если есть камни – решать самому, но механизм их поведения следующий. При поступлении кофеина в кровь синтез мочи усиливается. Конкременты небольшого размера при этом могут самостоятельно выйти через мочеточники.

Камни крупного размера, попадая в узкий проход, застряют в нем и создают препятствие для оттока мочи. Начинается опасный процесс под названием гидронефроз, при котором расширяется лоханка и почечная чашка. В некоторых случаях может произойти разрыв тканей с летальным исходом, если не доставить человека в больницу и не удалить поврежденный орган.

Гломерулонефрит и кофейные напитки

При гломерулонефрите воспаляются почечные клубочки – гломерулы. При этом заболевании происходит постепенное отмирание тканей органа, что приводит к почечной недостаточности. Чтобы не рисковать здоровьем крепкие напитки и запрещенные продукты следует полностью исключить из рациона.

Как кофе влияет на почки: в этом случае орган работает менее активно, количество суточной мочи меньше нормы. Если выпить кофеин, то можно спровоцировать приступ тянущей боли или повышение артериального давления. После крепкого напитка возможна гематурия – кровь в моче из-за повреждения канальцев сильным напором крови.

Боль в почках после употребления кофе

Если камни в лоханках имеют острые выступы, то при сильном сокращении стенок может возникнуть острая боль. Снять ее удается только очень сильными препаратами в больнице. Такое случается, если у человека в лоханке имеются коралловидные конкременты, заполняющие собой всю полость почки. В таком случае кофе при мочекаменной болезни категорически противопоказан.

Прохождение мелкого конкремента по мочеточнику также вызывает болезненные ощущения, которые вскоре самостоятельно проходят. При этом края камня царапают стенки мочеточника, отчего в моче появляется кровь. Данное состояние осложняется наличием инфекции, которая попадает в рану и вызывает воспалительный процесс. Понадобится курс лечения антибиотиками.

Крепкие кофейные напитки при цистите

Цистит – это инфекционное воспалительное заболевание мочевого пузыря, при котором периодически происходит обострение. При цистите показана диета, исключающая соленые, копченые, жареные продукты, а также крепкие напитки, в том числе кофе, если пить его неправильно и много.

Мочегонный эффект кофеина оказывает положительное влияние, если при этом употреблять много воды. Бактерии, которые населяют полость мочевого пузыря, вместе с мочой удаляются из организма.

Иногда цистит не лечится длительное время из-за песка в пузыре, поэтому стоит задуматься, чтобы пройти курс лечения и удалить мелкие песчинки, на которых обитают патогенные микроорганизмы и провоцируют воспалительные реакции.

В этом случае можно обойтись без операции, используя народные средства и медикаменты, растворяющие песок. Сделать это нужно быстрее, чтобы мелкие фракции не срослись между собой в крупные конкременты.

Источник: https://napitki.net/vliyanie-kofe-na-pochki/

Влияет ли кофе на почки: польза и вред кофеина

Вред кофе для почек

Многие люди начинают своё утро с чашечки кофе – крепкого и ароматного напитка, помогающего ощутить прилив бодрости.

Несмотря на то, что некоторые из нас не мыслят жизни без этого продукта, его польза и вред для организма, по мнению учёных, несоизмеримы. Особенно, если у человека есть какие-либо хронические заболевания.

В обзоре ниже поговорим о влиянии кофе на органы мочевыделительной системы и почки.

Что происходит при употреблении кофе

Кофе – напиток необычный. Его биологическое действие на организм вызвано высоким содержанием кофеина – натурального алколоида, психостимулятора растительного происхождения.

Среди положительных эффектов продукта:

  • временное улучшение работоспособности;
  • уменьшение усталости, сонливости;
  • прояснение сознания.

Но вместе с тем ежедневное употребление кофе приносит организму значительный вред:

  • повышается артериальное (в том числе и внутричерепное) давление;
  • учащается сердцебиение и развивается синусовая тахикардия;
  • резко повышается концентрация глюкозы в крови;
  • возникают различные нарушения метаболизма.

Влияние бодрящего напитка на почки

Около 10% содержащегося в напитке кофеина в неизменном виде экскретируется органами мочевыделительной системы. А как влияет это вещество на почки человека?

Многие почечные больные отмечают ухудшение самочувствия после употребления 2-3 кружек крепкого напитка. Подвергаясь негативному воздействию, органы мочевыделения претерпевают ряд патологических изменений:

  1. Происходит усиление диуреза.
  2. Из-за учащения мочеиспусканий происходит уменьшение ОЦК. При этом в сутки из организма выводится примерно в 1,5 раза больше жидкости, чем обычно.
  3. Дегидратация провоцирует изменения содержания ионов в плазме крови. Нарушается обмен минеральных веществ и кислотно-щелочное равновесие.
  4. Вместе с мочой из организма вымываются калий, натрий и кальций.
  5. Повышается риск формирования конкрементов в почечных структурах. О начавшемся процессе камнеобразования свидетельствует усиление болей в пояснице после выпитой чашечки кофе.
  6. Поскольку кофеин притупляет жажду, человек не восполняет дефицит жидкости в организме естественным путем.

Таким образом, кофеин не только негативно влияет на органы мочевыделения, но и является одним из факторов риска развития нефролитиаза. Особенно опасен бодрящий напиток для почек с уже сформировавшимися конкрементами.

Клинические проявления нефролитиаза

Начальный этап заболевания сопровождается отложением в почках песка – солей мочевой, щавелевой или фосфорной кислоты.

Эта стадия может протекать бессимптомно или сопровождается дискомфортом в пояснице, болезненными ощущениями во время мочеиспускания.

Усиливаться проявления болезни могут после каждой выпитой чашки кофе, поскольку его мочегонный эффект провоцирует движение песка по мочевыводящим путям.

Без своевременного лечения нефролитиаз прогрессирует, становясь причиной развития следующих клинических проявлений:

  • интенсивные тупые боли в поясничной области и по ходу мочеточников;
  • помутнение, изменение цвета мочи, наличие в ней осадка;
  • иногда – нарушения диуреза;
  • при присоединившейся инфекции – признаки общей интоксикации, повышение температуры тела;
  • при закупорке камнем мочеточника и развитии почечной колики – интенсивные, часто нестерпимые боли в пояснице, резкая слабость.

Как снизить риск поражения почечных структур

Уменьшить негативное влияние кофе на организм можно, при этом отказываться от любимого напитка не обязательно. Достаточно соблюдать несколько важных правил:

  • Замените растворимый кофе напитком, приготовленным из натуральных зерен. Он не только вкуснее, но и содержит меньше кофеина.
  • Отдавайте предпочтение сортам с минимальным процентом кофеина. Так, в Арабике он составляет всего 1,2, а в Робусте – почти 2,5.
  • Вследствие того, что кофе вызывает дегидратацию организма, после его употребления следует восполнить запас потерянной жидкости. Именно поэтому в кафе чашечку ароматного напитка принято подавать вместе со стаканом воды.
  • Не пейте кофе натощак, лучше всего делать это через 40-45 минут после приема пищи.
  • Никогда не превышайте максимально разрешенное количество напитка – 3 чашки в день. Это негативно отразится на здоровье почек и организма в целом.

Здоровье почек тесно взаимосвязано с нашим образом жизни. Отказавшись от вредных привычек, наладив режим питания, употребляя достаточное количество питьевой воды ежедневно и ограничив приём кофе, можно сохранить его на долгие годы.

  • от 0,5 до 1 литра 37%, 1782 голоса1782 голоса – 37% из всех
  • от 1,5 до 2 литров 35%, 1658 1658 – 35% из всех
  • от 2 до 3 литров 14%, 653 голоса653 голоса – 14% из всех
  • от 1 до 1,5 литров 9%, 440 440 – 9% из всех
  • 3 литра и больше 5%, 261 голос261 голос – 5% из всех

Калькулятор нормы потребления воды Тест на заболевания почек

Источник: https://PochkiZdrav.ru/poleznoe/vliyanie-kofe-na-pochki.html

Влияние кофе на почки

Вред кофе для почек

Большинство людей, имеющих проблемы с почками или периодически испытывающих боли в этой области, даже не задумываются, что причиной может быть кофе.

Обычно говорят о вреде кофеина для сердечно-сосудистой системы, от него отказываются люди с повышенным давлением, но о влиянии на почки часто и не упоминают.

Казалось бы, всего лишь чашка с утра, еще 2-3 – на протяжении дня, – это не много, но последствия могут быть достаточно серьезными. Почему после кофе болят почки, и как не отказываться от напитка, но и не вредить себе?

Как кофе влияет на почки?

Примерно 9-12% кофеина выводится почками в непераработанном виде. Он воздействует на всю мочевыделительную систему, так как является диуретиком, то есть, стимулирует выведение жидкости.

  • При употреблении около 3 чашек кофе объем выводимой жидкости увеличивается почти в 3 раза.
  • Нарушается баланс электролитов и процессы обмена минеральных веществ.
  • Кофеин сужает сосуды, сокращает всю мускулатуру, и поэтому малейшие песчинки могут задевать мочевыводящие каналы, причиняя боль.
  • Кофеин вымывает кальций, натрий и калий. Организм недополучает воду, но процесс диуреза идет. Минералы накапливаются в почечных протоках, застаиваются, начинается процесс образования камней.

Кофеин притупляет чувство жажды, и поэтому мы не можем почувствовать, что организму нужна чистая вода. Если есть проблемы с почками, важно всегда запивать стаканом воды каждую чашку кофе.

Почему после кофе болят почки?

Если боль в пояснице появляется или обостряется после выпивания чашки любимого напитка, значит, начался процесс образования песка и камней, мочекаменная болезнь.

Песок обычно выходит сам, но при продвижении по каналам может ощущаться боль, резь, жжение. Иногда болит внизу живота, в области мочевого пузыря. Камни бывают мелкими и крупными, чаще всего их 1 или 2, с ровными краями, но их может быть и больше, а края – острыми, царапающими почки и мочевые протоки. Чем больше острых краев – тем сильнее ощущается почечная колика.

Другими симптомами, показывающими, что почки не справляются, не успевают переработать кофеин, могут быть:

  • Повышенная температура;
  • Малое количество мочи при частых мочеиспусканиях;
  • Темный цвет мочи, резкий запах;
  • Ноющие боли или общий дискомфорт в пояснице.

Если не обращать внимания на слабую боль при выводе песка, он со временем превратится в камни. В моче может появиться кровь, осадок. Если боли резкие, и привычные средства не помогают, нужно незамедлительное вызывать скорую помощь, так как лечить почки сложно, и обычно требуется госпитализация или как минимум, квалифицированное обследование для выявления причины болей.

От какого кофе болят почки: от натурального или растворимого?

Почки могут болеть в любом случае, так как главным веществом, воздействующим на организм, будет все тот же кофеин. Но его обычно намного больше в растворимом кофе, так как растворимый делают из более дешевого сорта Робуста, который содержит больше кофеина.

К тому же при обработке в порошок или гранулы добавляют красители, эмульгаторы, консерванты, примеси и множество других химических компонентов, которые также негативно воздействуют на почки, так как выводятся через них.

Поэтому употребление растворимого кофе может вызывать более быстрое начало мочекаменной болезни.

Людям, имеющим проблем с почками, противопоказан растворимый кофе.

Натуральный кофе – это зерна Арабики или Робусты, или их смесь. Заботясь о своих почках, вы можете выбирать 100% Арабику, желательно – высокогорную.

В ней меньше кофеина, всего 1,2-1,5% по сравнению с 2,5-2,7% в Робусте, зато много природных кислот, жиров и антиоксидантов, которые защищают организм изнутри.

Увлекаться натуральным напитком также не стоит, но это однозначно безопаснее, чем растворимый.

Как влияет на почки кофе без кофеина?

Такой напиток все же содержит минимальные дозы кофеина (убрать его полностью не получается), но он однозначно безопаснее для почек, чем другие варианты. Речь идет именно о натуральном кофе. В растворимом, конечно, извлечен кофеин, зато присутствуют остальные химические компоненты, а их там 75-85%.

Специалисты не рекомендуют при заболеваниях почек употреблять декофеинизированный напиток в больших объемах. 2-3 чашки в день не принесут вреда, но нужно ориентироваться на свои ощущения и самочувствие.

Правила употребления кофе при заболеваниях почек или их риске

Отказываться от любимого напитка вовсе не обязательно. Всего лишь несколько простых советов от ведущих нефрологов помогут сохранить здоровье.

  • Пейте кофе из натуральных зерен, желательно Арабику, а не Робусту.
  • Не употребляйте кофе натощак, лучшее время – через полчаса или час после еды.
  • Обязательно выпивайте после кофе стакан чистой негазированной воды.
  • Не пейте залпом – лучше выпить меньший объем, но мелкими глотками, чтобы почки успевали перерабатывать кофеин.
  • Выбирайте не слишком горячий или ледяной кофе.
  • Рекомендуется добавлять молоко или лимон для нейтрализации кофеина.

Если вы заметили, что после чашки кофе болят почки, но потом боль отступает, увеличьте объемы выпиваемой за день воды. Добавьте некоторые физические нагрузки, полезно ходить на прогулки, но важно не переохлаждаться. И обязательно проконсультируйтесь с врачом. Многие проблемы можно решить на начальной стадии без особой боли или вмешательства, медикаментозно.

Вывод

  1. Кофеин может отрицательно влиять на почки: вымывает кальций, является диуретиком. Минеральные отложения выводятся как песок, а иногда образуют камни.
  2. Первый признак проблем с почками – если после кофе начинает болеть поясница, появляется резь и жжение при мочеиспускании.
  3. Растворимый кофе вреднее для почек, чем натуральный: в нем больше кофеина и различных химических добавок.
  4. Кофе без кофеина мало вредит почкам, особенно, если он натуральный. Его можно пить по 3-4 чашки в день.
  5. В любом случае, если после кофе болят почки, нужно проконсультироваться с врачом!

Понравился сайт – поделитесь ссылкой с друзьями. Спасибо!

Источник: https://kofella.net/kofe-i-zdorove/vliyanie-kofe-na-pochki.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.