Можно ли носить тяжести при опущении почки

Содержание

Что нельзя делать при опущении почки – Все про почки

Можно ли носить тяжести при опущении почки

Многие годы пытаетесь вылечить ПОЧКИ?

Глава Института нефрологии: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить почки просто принимая каждый день…

Читать далее »

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения почек наши читатели успешно используют Ренон Дуо. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Нефроптоз встречается как у молодых, так и у пожилых пациентов. На ранних стадиях опущение почки не проявляется клинически.

Но 2 и 3-я степень птоза почки может стать причинным фактором частых воспалений, развития хронического пиелонефрита и почечной недостаточности в рамках хронической болезни почек. Поэтому становится актуально проводить превентивные мероприятия. Для этого используется массаж.

На поздних стадиях проводится хирургическая коррекция.

Но при небольших изменениях обходятся тем, что выполняют упражнения (метод активного обучения, направленный на развитие знаний, умений и навыков и социальных установок) при опущении почки (Почка (Почка (анатомия) — орган выделительной (мочеобразовательной) системы животных и человека) (анатомия) — орган выделительной (мочеобразовательной) системы животных и человека).

Принципы лечебной физкультуры

ЛФК при нефроптозе рекомендуется уже на самых ранних этапах, несмотря на бессимптомное течение. Направлены упражнения для поднятия почек (Почка (анатомия) — орган выделительной (мочеобразовательной) системы животных и человека).

Гимнастические комплексы преследуют своей целью укрепить мышечный аппарат спины, поясницы и передней брюшной стенки. Ведь этот фактор является одним из самых важных в фиксации почек в почечном ложе. Эффективность повышается только при системных занятиях.

Начинается лечебная физкультура при нефроптозе (почка (подвижная почка, опущенная почка) — заболевание почки, выражающееся в её ненормальной подвижности) с разминки.

Если упражнения (метод активного обучения, направленный на развитие знаний, умений и навыков и социальных установок) (метод активного обучения, направленный на развитие знаний, умений и навыков и социальных установок) выполняются в первой половине дня или утром, это может быть обычная зарядка.

Очень важно следить за дыханием. Это поможет укрепить мышцы брюшного пресса и будет способствовать лучшей вентиляции и газообмену.

Делать зарядку или элементы основного комплекса нельзя с резкими движениями. Общее время постепенно повышается до 30 минут в день. Интенсивность упражнений начинается с минимальной, постепенно возрастая до переносимой.

Из общих рекомендаций, которые выполнимы при любых разновидностях лечебной гимнастики, следует перечислить следующие:

  • помещение должно адекватно проветриваться;
  • положение, в котором выполняют лечебные гимнастические комплексы, может быть любым, но предпочтение отдают позиции лежа на наклонной поверхности с поднятым на 30 градусов ножным концом;
  • приемы пищи до выполнения гимнастики желательно исключить;
  • одежду выбирают удобную, не стесняющую движения;
  • упражнения (метод активного обучения, направленный на развитие знаний, умений и навыков и социальных установок) на свежем воздухе предпочтительны.

Как только появляются симптомы усталости: головокружение, тошнота, учащенное сердцебиение, неприятные ощущения в животе, головная боль, — занятия дальше делать нецелесообразно, нужно остановиться. На следующий день нагрузка должна быть поменьше.

Комплексы упражнений

Одно из самых популярных упражнений у женщин и мужчин называется «велосипед». Около трех минут в позиции лежа на наклонной поверхности нужно совершать движения ногами, имитирующие прокручивание педалей. Попеременное сгибание и разгибание в суставах нижних конечностей заставляет работать мышцы брюшного пресса и спины. Это положительно действует на фиксацию почки.

Пациентам с нефроптозом помогает дыхание с помощью диафрагмы. Это удается далеко не сразу. Ладонь кладут на пупочную область. Грудная клетка дыхательные движения совершать не должна. Вдыхать воздух нужно носом, при этом надувая живот. Выдыхают воздух ртом после непродолжительной задержки дыхания. На первых порах так дышать непросто, но со временем пациенты привыкают к такому дыханию.

Во время вдохов при выполнении следующего упражнения рекомендуется тянуть ноги к грудной клетке. При этом нижние конечности сгибают в коленных суставах. Пятнадцати раз будет достаточно.

Подобное упражнение (метод активного обучения, направленный на развитие знаний, умений и навыков и социальных установок) выполняется с помощью валика. Он подкладывается под поясничную область позвоночного столба.

Вдох сопровождается сгибанием ноги, выдох – разгибанием. Нижние конечности участвуют в комплексе вместе или поочередно.

Большая нагрузка ложится на ноги в рамках ЛФК при опущении почки. Это объяснимо с анатомических позиций. Больший упор стоит делать для фиксации правой почки (Почка (анатомия) — орган выделительной (мочеобразовательной) системы животных и человека), ведь именно правая почка опускается в большинстве случаев.

Упражнение «ножницы» известно всем. Воспроизвести его достаточно легко. Для этого нижние конечности высоко поднимают над туловищем и максимально сводят, а потом разводят их в разные стороны. Существует похожий физический элемент. Голову подпирают руками, а ногами производят вращательные движения (по кругу). Нижние конечности участвуют попеременно.

Лечебная гимнастика при опущении может включать использование вспомогательных элементов. Обычно это надувной мяч, который можно приобрести в аптеке или в ортопедическом салоне.

Можно длительно обхватывать его ногами, повторяя упражнение по нескольку раз. Даже обычные приседы на мячике полезны при опущении почек.

Такие физические нагрузки укрепляют спину и препятствуют появлению и прогрессии остеохондроза.

Какие виды физической активности противопоказаны

Лечебная физкультура при опущении почек призвана стабилизировать позвоночный столб, укрепить мышечный корсет, улучшить кровообращение области таза и забрюшинного пространства, где анатомически расположены почки. Но следует помнить, что упражнения при нефроптозе не должны быть травматичными.

Прыжки исключаются, особенно, если они совершаются в рамках любительских или профессиональных занятий спортом. Бег лучше заменить на быстрый шаг. Скручивание туловища также при нефроптозе (почка (подвижная почка, опущенная почка) — заболевание почки, выражающееся в её ненормальной подвижности) противопоказано. Это только спровоцирует усугубление и прогрессирование заболевания.

Выполнение силовых физических нагрузок со штангами, гирями, поднятие других тяжелых предметов следует оставить в прошлом. Иначе почка опустится еще больше в полость малого таза. В таком случае даже хирургическое лечение не сможет помочь.

Массаж

Не только упражнения для почек и лечебная гимнастика применимы для «поднятия почки». Массаж при нефроптозе обладает достаточным клиническим эффектом на ранних этапах болезни. Он останавливает прогрессирование патологии.

Используются массажистами практически все элементы: разминание, поглаживание. Приподнимание и так называемое сотрясение почки – новые движения, которые применяются только при опущении.

С этой целью пальпаторно определяется проекция нижнего полюса. Далее дрожательные движения направляют почку по направлению вверх (краниально). Поколачивание исключается.

Продолжительность сеанса должна быть не меньше 15 минут.

Можно делать массаж при опущении почек, а можно использовать близкую к нему методику – висцеральную мануальную терапию. Их выполняет только специально обученный специалист. Смысл метода в том, чтобы улучшить пластические и тонические свойства фиксационного аппарата почек с помощью точечных воздействий кистью доктора.

Только комплексный подход в лечении позволит замедлить или вовсе остановить прогрессию нефроптоза. При неэффективности или же на поздних стадиях применяется операция нефропексии.

Как правильно греть почки, и когда это разрешено

Каждый, кто испытывает болезненные ощущения, связанные с заболеваниями (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни, и его способности поддерживать свой гомеостаз) почек, старается как-то согреть место дискомфорта, не задумываясь, к чему это может привести.

В каких случаях (в древнегреческой философии Случай в страховании Случай (финансы) Случай в гражданском праве Случай в уголовном праве) (в древнегреческой философии Случай в страховании Случай (в древнегреческой философии Случай в страховании Случай (финансы) Случай в гражданском праве Случай в уголовном праве) (финансы) Случай в гражданском праве Случай в уголовном праве) стоит греть больные почки для облегчения боли?

Источник: https://dieta.1pochki-med.ru/pochki/chto-nelzya-delat-pri-opushhenii-pochki/

Опущение почки – симптомы и лечение: причины, признаки и последствия нефроптоза и какой бандаж нужен

Можно ли носить тяжести при опущении почки

При патологической подвижности почки у больного развивается нефроптоз. Патология приводит к тому, что орган смещается вниз. Во время аномальной подвижности пациент ощущает боль в области поясницы, как правило, справа.

Самое опасное в этом заболевании то, что данный орган способен перекручиваться вокруг собственной оси. Это приводит к растягиванию кровеносных сосудов. Поэтому важна своевременная диагностика и правильное лечение, которое включается в себя лечебную гимнастику.

Причины и последствия

Многие сталкиваются с вопросом, что такое нефроптоз? Это патологическое состояние, во время которого происходит чрезмерная подвижность органа, который сильно смещается вниз. Чаще всего встречается нефроптоз правой почки.

Опущение почки причины и последствия

Существует ряд причин, которые приводят к этому заболеванию. Среди них:

  1. Низкое внутреннее давление, что часто происходит, когда у женщины многоплодная беременность.
  2. Патологии, развивающиеся в связочном аппарате почек.
  3. Резкое сокращение жировой капсулы органа, что может вызвать инфекционную болезнь, или неправильное и быстрое уменьшение веса.
  4. Перенесение травм поясницы или живота, что может повредить связки органа и способствовать появлению околопочечных гемангиом.

Указанные причины можно считать условными, поскольку часто такое явление, как блуждающая почка, необъяснимо с медицинской точки зрения. Нередко к данному заболеванию приводит генетическая предрасположенность человека.

Важно! Боль может возникать и в результате физической нагрузки, а с возрастом ситуация будет значительно ухудшаться. Обычный кашель будет провоцировать приступ.Серьезным отклонением считается опущение почки, причины и последствия которого тесно связаны между собой. Если своевременно не обратиться за помощью к врачу, то у больного нарушится нормальный отток мочи. 

В результате расстроится и кровоснабжение органа, что вызовет повышение внутреннего давления.

На ранней стадии определить болезнь очень сложно, поскольку она практически бессимптомная. Но даже в период затишья происходит необратимый процесс, с которым связана гидронефротическая трансформация.

Среди серьезных осложнений следует выделить пиелонефрит, который наблюдается в результате мочевого застоя. Это постепенно приводит к развитию благоприятных условий для инфекции.

Особенности заболевания

При правильном функционировании органы неподвижны. Но они могут сместиться во время дыхания и движения. Когда происходит смещение на 5 см и больше, то такая аномалия свидетельствует о развитии патологии. Такое явление считается распространенным.

Чаще недуг встречается у женщин. Это происходит из-за особенностей организма женщин, повторяющихся беременностей. Болезнь может определяться случайно во время прохождения УЗИ.

Дело в том, что признаки опущения почки практически отсутствуют, только в редких случаях пациенты ощущают боль.

Патология может быть односторонней и двухсторонней. Чаще у больного наблюдается нефроптоз правой почки, из-за чего дискомфорт ощущается в правом боку. Если периодически наблюдается боль в правой стороне, то стоит немедленно пройти УЗИ.

Основные симптомы

После того, как человек познакомился с определением, что такое нефроптоз, ему следует узнать симптомы заболевания. На начальной стадии признаки опущения органа почти незаметны.

Пациента может беспокоить тянущая односторонняя боль в районе поясницы, дискомфортные ощущения в животе, которые проходят в лежачем положении.

Если отклонение умеренное, то его можно безболезненно вправить рукой. Но это происходит редко, ведь распознать болезнь своевременно довольно сложно. Однако существует следующие признаки опущения почки, которых не стоит игнорировать.

Самыми распространенными симптомами считаются:

  • болевые ощущения в области поясницы, которые проходят в лежачем положении;
  • почечные явления, то есть образования тяжести в районе почек, колики, во время лабораторного исследования обнаруживается белок в моче;
  • гемодинамические отклонения, которые выражаются резкими скачками давления, усиленным сердцебиением, при диагностике определяется гематурия;
  • неврологические проявления, выражающиеся в виде невралгии регионарного нерва, раздражительности, истерии, вспыльчивости;
  • пищеварительное расстройство, во время которого снижается или отсутствует аппетит, наблюдается тяжесть в животе, запоры или диареи.

Если у человека опущена почка, то для этого состояния характерна частая утомляемость, головокружения, плохой сон.

Болезнь имеет три стадии созревания. В начале заболевания орган выходит из области подреберья, его можно легко прощупать во время вдоха. А на выдохе она возвращается обратно.

На второй стадии блуждающая почка легко пальпируется в стоячем положении.

Такая подвижность негативно влияет на почечные сосуды, при этом они скручиваются, перегибаются и происходит их растяжение.

Когда человек ложится, то орган становится на место.

На последней стадии опущенный орган выходит из подреберья и перемещается в район таза. Это может привести к перегибу мочеточника, из-за чего происходит застой и развитие гипоксии.

Такие изменения отрицательно сказываются на работе самого органа.

Они вызывают венозную недостаточность и застой, возникновение уростаза, создание положительных условий для образования инфекции в мочевыделительной системе.

Бандаж

После диагностирования данного заболевания в качестве лечения понадобится бандаж при опущении почек. Его рекомендуется носить людям с указанным диагнозом. Чтобы получить ожидаемый результат, корсет используют в течение всего дня около года.

Особенное внимание следует уделить выбору изделия. Приобретаемый корсет должен быть сделан из натурального материала и отличаться высоким качеством. Только в таком случае он не будет заметен под одеждой. Его можно надевать на голое тело или на одежду.

Чтобы не навредить здоровью, необходимо научиться правильно надевать корсет. Для начала надо лечь, зафиксировав бандаж во время глубокого выдоха. Если фиксацию сделать на вдохе, то его эффективность будет низкой, поэтому такой нюанс очень важен.

Когда человек длительное время носит бандаж при опущении почек, у него мышцы начинают атрофироваться. Поэтому здесь важна умеренная физическая нагрузка.

Если в период лечения прибегать к правильной гимнастике, то выздоровление наступит гораздо быстрее.

В противном случае может возникнуть необходимость в операции.

Важно! Во время использования корсета не стоит забывать наведываться к врачу, который будет контролировать патологию и в случае ухудшения положения примет соответственные меры.

Методы лечения

Врачом назначаются определенные упражнения при опущении органа, среди них можно выделить основные, которые выполняются следующим образом. В лежачем положении на спине необходимо сделать вдох и поднять обе ноги, во время выдоха конечности опускаются. Повторяется упражнение 10 раз.

В этом же положении надо поднять ноги и развести их, при вдохе – свести. Повторить до 10 раз. Затем под поясницу подкладывается валик и, поочередно, сгибаются и разгибаются конечности.

Делать это упражнения нужно по 15 раз. Все движения необходимо производить медленно и систематично.

Люди, которые сталкивались с вопросом, что такое нефроптоз, знают, привести в тонус поясницу можно только за счет специальной физической нагрузки.

Если гимнастику проводить регулярно, то ткани станут натренированными, а ведь именно от них зависит расположение органов. К тому же благодаря физкультуре нормализуется внутреннее давление. Блуждающая почка будет зафиксирована связочно-жировым ложем.

Упражнения необходимо выполнять, если состояние здоровья больного это позволяет. Во время сильных болевых ощущений, воспалении заниматься физкультурой противопоказано. Лечебную гимнастику лучше делать тем больным, у кого первая степень опущения органа, а сам комплекс определяется специалистом индивидуально.

С тем, как лечить опущение почки, поможет справиться соответственная диета. Ее также назначает врач. Здесь все направлено на то, чтобы восстановить жировую клетчатку и минимизировать нагрузку для мочевыводящей системы.

Если работа почек у женщин не нарушена, то первая проблема является главной. При сильной потере веса назначается усиленное питание. В таком случае диета должна быть калорийной и содержать много углеводов, чтобы быстро наросла жировая ткань.

Симптомы и лечение тесно связаны между собой, поэтому в качестве терапии могут назначаться спазмолитики, которые устранять болевые ощущения. 

Если возник вопрос, как лечить опущение почки народными методами, то стоит обратить внимание на такие продукты, как:

  • семечки льна;
  • стебли колхии;
  • овес;
  • шиповник;
  • цветки эхинацеи.

Но, что делать, если все применяемые средства не приносят нужного результата? Тогда специалист может посоветовать хирургическое вмешательство. Однако данные меры применяются в крайнем случае.

Внимание! Заболевание имеет серьезные последствия, и запускать его нельзя, поскольку это может привести к инвалидности.

: В чём причина опущения почек

Любая терапия должна быть эффективной. Когда она не приводит к облегчению, схему лечения стоит сменить, проконсультировавшись с врачом.

Источник: https://doktora.guru/urologiya/opushhenie-pochki-simptomy-i-lechenie.html

Опущение почки причины и последствия

Можно ли носить тяжести при опущении почки

Опущение почки представляет собой аномальную подвижность органа, когда он выходит из своего ложа и опускается в брюшную полость. Такая патология сопровождается болью в пояснице или под ребрами, чаще справа.

Изменения при опущении и причины их возникновения

Орган в нормальном состоянии находится в забрюшинной области, верхней части поясницы. Почки расположены по бокам от позвоночника. Правая ниже левой на 10-15 мм, располагается на уровне первого позвонка поясничного отдела.

Когда человек меняет положение тела, органы могут передвигаться. Их движение в вертикальном или горизонтальном направлении является нормальным, если не превышает 1-2 см.

Орган удерживается на месте капсулой и связками, которые прикреплены к позвоночнику. Их удерживает и внутрибрюшное давление. Но иногда возникают случаи, когда эти факторы снижаются, вследствие этого происходит опущение органа. Чаще оно бывает односторонним. В большинстве случаев бывает опущена правая почка.

Орган выходит из ложа и идет вниз либо в брюшную полость, либо в зону малого таза. Орган может опуститься, насколько это позволят связки. При этом опускаются не только почки, но и мочеточник, нервы и сосуды, изменяется их направление, что приводит к осложнениям. Опущение почек происходит по следующим причинам:

  • Травмы живота или спины, которые ослабляют брюшные мышцы и связки. При этом могут образоваться большие гематомы и растяжения сухожилий.
  • Резкое снижения веса, которое уменьшает объем жировой ткани около почек.
  • Врожденные аномалии органов или костей, которые оттесняют орган вниз (травмы ребер, заболевания позвоночника).
  • Бурный рост человека в подростковом возрасте.
  • Беременность. У беременных нефроптоз развивается из-за слабости мышц передней брюшной стенки и уменьшения внутрибрюшного давления.
  • Недостаточное развитие соединительной ткани, связок и фасций может вызвать нефроптоз.
  • Провоцировать болезнь могут висцероптоз (опускание других органов), подвижные суставы.

Есть группы риска людей, у которых может возникнуть нефроптоз. Сюда относятся люди, работа которых связана с подъемом тяжестей или требует долго находиться в положении стоя (грузчики, парикмахеры, продавцы).

Чем грозит опущение почек?

Не все люди знают, чем грозит опускание почки, если его не лечить. Эти изменения являются необратимыми. Они могут вызвать тяжелые осложнения и последствия. Последствиями опущения органа могут стать:

  • Цистит, пиелонефрит, которые бывают при застое мочи и размножении бактерий.
  • Мочекаменная болезнь, камни в мочеточнике.
  • Гидронефроз, который развивается вследствие накопления жидкости в почечных лоханках.
  • Опущение правой почки (или реже левой) может вызвать гибель паренхимы, которая возникает из-за перегиба или разрыва сосудов.

Если не начать лечение нефроптоза, то это может привести к нарушению функций органа или его хирургическому удалению. Третья стадия нефроптоза влечет инвалидность, при этом больному необходима пересадка органа. Поэтому надо лечить патологию и изменить образ жизни.

Классификация и степени нефроптоза

Классификация нефроптоза дает возможность определить смещение почек по локализации на уровне позвонков поясничного отдела. На рентгенограмме можно определить расположение почек.

Классификация нефроптоза:

  • 1 степень – смещение вниз на 1 позвонок;
  • 2 степень – смещения на 1,5-2 позвонка;
  • 3 степень – на 3 позвонка.

При 1 стадии нефроптоза симптомы могут не проявляться. У некоторых больных присутствуют ноющие боли в спине, которые увеличиваются при нагрузке. Выявить нефроптоз можно, сдав анализ мочи и проходя УЗИ и рентгенологическое обследование.

При 2 стадии заболевания у больных ухудшается аппетит, наблюдаются сильные боли в пояснице.

На 3 стадии болезни повышается артериальное давление вследствие выброса в кровь ангиотензина, который образуется в результате спазматического сокращения сосудов. Орган выходит из-под реберной дуги. Болевой синдром дополняется тошнотой и рвотой. В запущенной стадии появляется кровь в моче.

При опущении правой почки симптомы запущенного нефроптоза: нарушение мочеиспускания, боли в пояснице, тошнота, рвота, головокружение, депрессия, раздражительность, неврастения, одышка, нарушения кровообращения.

Виды нефроптоза:

  • Фиксирующий (подвижность ограничена благодаря фиксации связкой).
  • Блуждающий наблюдается при уменьшении объема жировых тканей и растяжении связок.

Как лечить опущение почки?

Если опущена почка, симптомы выявлены, то врач назначает лечение заболевания, которое состоит в возвращении ее в исходное ложе и фиксации. Терапия данной патологии бывает 2 видов:

  • Консервативная терапия включает лечебную физкультуру и ношение поддерживающего бандажа. Лечебная гимнастика способствует укреплению мышц брюшины и поясницы, нормализации внутрибрюшного давления. Бандаж должен рекомендовать лечащий врач, с учетом размера и наличия или отсутствия противопоказаний. Приобрести изделие пациенты могут в аптеках, где имеется большой выбор таких поясов.
  • Хирургическая операция, при которой орган подшивают к ребрам и брюшине при помощи синтетических материалов или фиксируют мышцами и связками. Реабилитация после лапароскопии проходит в течение 2 дней в условиях стационара. Потом пациента выписывают из больницы для последующего контроля в поликлинике.

Чем опасно опущение почки?

Пациенты спрашивают, чем грозит опущение почки. У человека каждый орган расположен на своем месте и взаимосвязан с соседними органами, мышцами, связками, нервными волокнами, сосудами. От почек отходят мочеточники, рядом находятся другие важные для человеческого организма системы.

Подвижность почки или ее опущение – это неблагоприятное состояние, которое грозит осложнениями для всего организма. Опущение субстанции этой на 5 или 6 см может вызвать нарушение мочеточников, почечных артерий, травмы околопочечных тканей, негативное воздействие на матку.

Источник https://pochkam.ru

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b273425a4655c00aabdf5f3/5b30648fcfc95100aa225527

Бандаж при лечении опущения почек: выбор модели и правила использования

Можно ли носить тяжести при опущении почки

Нефроптоз — болезнь почек, которая сопровождается их смещением или опущением.

Эта патология чаще всего встречается у пожилых людей, женщин в период беременности и после родов, а также пациентов с хроническими заболеваниями мочевыделительных органов. При опущении почек и их подвижности часто врачи назначают ношение бандажа.

Если в ходе медицинских исследований врач выявляет у пациента подвижность почек и их опущение, то в качестве вспомогательного лечения рекомендует носить специальный пояс. Перед покупкой бандажа следует узнать, как правильно выбрать и использовать изделие при нефроптозе.

Для чего нужен бандаж при нефроптозе

Нефроптоз – заболевание, при котором почка опускается ниже положенного уровня более чем на 1-2 сантиметра. Смещение органа может быть критическим, вплоть до опущения до малого таза.

Это приносит больному сильную боль. Чтобы задержать смещение органа и уменьшить болевые ощущения, рекомендуют бандаж для почек. Это медицинское изделие используется при опущении не только почек, но и кишечника или иных органов брюшной полости.

Бандаж для почек  нужен для поддержки органов, он не позволяет им дальше смещаться. Кроме того, бандаж носят люди, у которых есть предрасположенность к нефроптозу.

Показания и противопоказания для применения

Бандаж при нефроптозе назначают для поддержания почек в физиологичном положении.

Используют пояс в лечебных целях не только при опущении почек, но также если есть смещение органов брюшной полости. Бандаж применяют:

  • при опущении печени или других органов брюшной полости;
  • при нефроптозе 1 и 2 степени;
  • при гастроптозе – опущении кишечника;
  • в качестве дополнительной поддержки после хирургической операции на почке.

При нефроптозе 3 степени, когда почка сильно опущена, корсет помочь уже не сможет, потребуется проведение операции.

Ношение пояса для почек имеет противопоказания, при которых его использование не рекомендовано.

Пациенту стоит отказаться от ношения медицинского изделия, если у него есть патологии кожи, повреждения на ней в виде царапин или ссадин.

При постоянном взаимодействии с кожей человека бандаж впитывает в себя частицы пота, отмерших клеток кожи и грязи, и все это может попасть в открытую рану и вызвать воспалительный процесс.

Если почки или иной орган сильно смещены, то бандаж носить нельзя. Его использование может привести к закреплению органа в неправильном месте, что в дальнейшем становится причиной тяжелых последствий.

Бандаж не стоит носить лицам при сильной боли, так как болевые ощущения спровоцированы изменениями в деятельности почки, и для их устранения необходимо устранить проблему, из-за которой они появились.

Плюсы и минусы использования бандажа

Бандаж – это пояс или корсет медицинского назначения, который при нефроптозе применяют при начальной стадии заболевания.  При ношении бандаж плотно прилегает к телу человека.

За счет этого обеспечивается поддержка внутренних органов, что позволяет их зафиксировать в положенном месте.

Медицинский бандаж изготавливается из хлопкового материала, который можно стирать. Использовать бандаж могут люди с разными типами фигур и весом.

Это обеспечивается с помощью специальных накладок на поясе, которые оснащены липучками для корректировки ширины пояса в зависимости от фигуры пациента.

Ношение бандажа нужно совмещать с физическими нагрузками в виде гимнастики, которая поможет укрепить мышцы брюшной стенки и забрюшинного пространства.

Необходимые упражнения назначит лечащий врач с учетом тяжести нарушения и общего состояния здоровья пациента. Самостоятельно применять упражнения не рекомендуется, это может только навредить.

Положительными сторонами при ношении бандажа для поддержания почек являются:

  • незаметность при ношении под одеждой;
  • возможность надевания изделия на голое тело или поверх одежды;
  • сохранение свободы движений.

Пояса выпускают как белого или черного, так и телесного цвета, чтобы сделать их незаметными при ношении.

При опущении почки бандаж сковывает движения только в том случае, если пациент делает резкие движения.

Ограничение таких движений корсетом связано с тем, что при опущении органов брюшной полости пациентам не рекомендуется давать нагрузку на мышцы поясничного отдела.

К минусам использования медицинского изделия относят необходимость проведения специальной гимнастики, чтобы поддерживать мышцы в тонусе.

При ношении корсета мышцы имеют свойство расслабляться, и чтобы поддерживать их в рабочем состояние, следует делать комплекс физических упражнений.

Как выбрать бандаж

На рынке медицинских изделий предлагается большой выбор поясов, используемых при опущении почек. Они отличаются по материалу изготовления, размерам, цветовой гамме, а также способам крепления.

При большом разнообразии у больного не редко возникает вопрос какой бандаж лучше выбрать для поддержания почек.

Оптимальным вариантом бандажа станет корсет для почек. Такой вид изделия хорошо фиксирует мышцы спины, дает дополнительную поддержку позвоночнику, не позволяя перенапрягаться.

Корсеты для почек выпускают как женские, так и мужские. При помощи липких креплений больной сам может скорректировать форму ортопедического пояса для почек по своей фигуре.

Однако при покупке стоит узнать свой размер и выбрать модель в соответствии со своими параметрами, так как корсеты для пациента размера 42 и размера 56 будут отличаться.

И если выбрать модель изделия не своего размера, то она будет неплотно прилегать к телу или сильно стягивать область живота, что не принесет пользы.

В зависимости от степени смещения почки, пациент может выбрать корсет с жесткими вставками, которые будут обеспечивать лучшую фиксацию и не допустят смещения и скручивания пояса.

Правила использования бандажа

При опущении почек бандаж носится каждый день и снимается только на период ночного сна. Точно сказать, сколько носить бандаж при опущении почек, может только врач, который его рекомендовал.

В ходе лечения опущения почки длительность ношения корсета может составлять около 1 года. Если бандаж применяется как мера поддержки после оперативного вмешательства, то пациент носит его на протяжении 2-3 месяцев.

Как правильно надевать бандаж при опущении почек:

  • корсет надевается сразу после сна, в положении лежа на спине;
  • не поднимаясь, нужно сделать вдох и максимально полно выдохнуть;
  • приподнять нижнюю часть туловища;
  • надеть изделие и закрепить его на полном выдохе.

Если пояс надевать на вдохе, то он будет неплотно прилегать к телу, смещаться, что не обеспечит надежную фиксацию органа и поддержку мышц поясницы.

После надевания бандажа пациенту не рекомендован подъем тяжелых предметов и совершение резких движений.

Использовать изделие необходимо постоянно, при этом содержать его в чистоте. Корсет можно стирать руками в теплой воде с использованием мыльного раствора.

Отжимать изделие не нужно. Для просушки его нужно разложить на горизонтальной поверхности, чтобы пояс не потерял свою первоначальную форму.

В период ношения корсета следует регулярно посещать уролога или нефролога для наблюдения за состоянием почек. Врач посоветует курс упражнений на поддержание мышц в тонусе.

Самые часто применяемые упражнения для поддержания мышц в оптимальном состоянии:

  • в положении лежа на спине поднимать ноги на вдохе и на выдохе их опускать;
  • в лежачем положении сгибать и разгибать попеременно правую и левую ногу – на вдохе проводится сгибание ноги, на выдохе – ее разгибание;
  • лежа на спине, поднять обе ноги, вытянув их, и во время вдоха развести в стороны, а на выдохе свести вместе.

Проводить физкультуру пациенту необходимо ежедневно в утренние часы. Каждое упражнение делается не меньше 8-10 раз по несколько подходов.

В заключение

Бандаж помогает от опущения почек при небольшом смещении. Ношение такого изделия может уменьшить подвижность органа, предотвратить сильные болевые ощущения и помочь пациенту сохранить мышцы поясничного отдела в здоровом состоянии.

Использование корсета для почек нужно согласовать с лечащим врачом и применять строго в соответствии с его рекомендациями.

При запущенных случаях нефроптоза самовольное ношение бандажа может усугубить состояние здоровья пациента.

Источник: https://propochki.info/lechenie/bandazh-pri-lechenii-opushheniya-pochek

Можно ли носить тяжести при опущении почки – Все про почки

Можно ли носить тяжести при опущении почки
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Зарядка при нефроптозе очень важна. Нефроптоз — это патологическая подвижность или опущение почек. В нормальном состоянии почку удерживают на месте мышцы пресса, поясницы, диафрагма и почечные оболочки. Вызывают нефроптоз следующие причины:

  • большая и стремительная потеря веса;
  • слабость мышц пресса во время беременности и после родов;
  • регулярное поднятие тяжестей;
  • травмы нижней части спины, сильные падения.

Нефроптоз проявляется тупыми, тянущими болями в поясничной зоне и подреберье. Главные опасности проявляются в венозном застое, нарушении отхода мочи и, как следствие, риске пиелонефрита.

Различают три степени опущения. На первой стадии почка смещается незначительно, способна сама вернуться на место, стоит только лечь. При второй степени почка уже перемещается в брюшную полость, ее можно прощупать рукой. Нарушается снабжение опущенной почки кровью.

Боль усиливается и может отдавать в седалищный нерв, крестец. Лечебная гимнастика при нефроптозе первой и второй степеней является главным и успешным методом лечения. На третьей стадии почка полностью перемещается в брюшную полость и зону малого таза.

В этом случае уже необходима хирургическая операция, однако и она не защищает от рецидивов.

Общие принципы терапевтической гимнастики

Упражнения при опущении почки способствуют в первую очередь укреплению мышц спины и пресса. Заниматься нужно ежедневно, желательно в первой половине дня. Эффект будет достигнут только при регулярных занятиях, для сохранения его на многие годы лечебная физкультура при нефроптозе должна войти в привычку, стать частью жизни.

Помещение для занятий должно быть проветриваемое, но без сквозняков. Одежда и обувь удобные, не стесняющие движения. Заниматься можно на полу, на специальном коврике или даже на жесткой кровати. Летом можно выходить на свежий воздух.

Зарядка при нефроптозе начинается с простой разминки, которая позволит разогреть мышцы. Длительность занятий примерно 20-25 минут. Начинать нужно постепенно, выполняя порядка 10 упражнений, повторяя каждое из них по 2-3 раза.

Постепенно повышают нагрузку, добавляя новые задания и увеличивая количество повторов. Упражнения рекомендуется выполнять медленно, с усилием. Избегать резких движений и сильных скручиваний.

Не начинать заниматься сразу после приема пищи.

Если при выполнении каких-либо упражнений потемнело в глазах или закружилась голова, нужно прекратить занятия.

Лечебные комплексы

ЛФК при нефроптозе, выполняемая из позиции лежа на спине:

  1. Не торопясь поднимать обе ноги, сжав их. Вдох. Медленно опустить. Выдох. Повторять 8 раз.
  2. «Велосипед». Очень популярное упражнение. Сгибая и разгибая ноги в коленях, имитировать кручение педалей. Выполнять в течение 2 минут.
  3. Согнутые в коленях ноги поочередно подтягивать к груди на вдохе. На выдохе возвращать. 10-12 повторений.
  4. «Ножницы». Приподнять обе ноги над полом на 10-20 см. Широко разводить их в стороны и сводить обратно. Выполнять 8-10 раз. Если так не выходит, можно опускать ноги на пол. Можно делать перекрещивания ногами.
  5. Медленно поднимать таз максимально высоко. Опора при этом идет на ступни и плечи. 8-10 раз.
  6. Дыхание диафрагмой. Сперва положить ладонь на область пупка. Вдох носом, надуть живот. Задержать дыхание на несколько секунд. Медленно выдохнуть через рот. Вновь задержать дыхание на 5 секунд. Следить, чтобы грудная клетка оставалась неподвижной. Повторить 6-8 раз.
  7. Зажать коленями мячик. Сжимать его с усилием на протяжении 8-10 секунд. Расслабиться. Повторить 4-6 раз.
  8. Руки положить под голову, а ноги согнуть. Выполнять наклоны коленями влево-вправо, стараясь достать ими до пола. 6-8 наклонов.
  9. Поднять прямые ноги. Развести, насколько возможно, в стороны на вдохе, затем свести на выдохе. 6-8 повторов.
  10. Поочередно поднимать и опускать выпрямленные ноги, имитируя ходьбу. Сделать по 8 шагов на каждую ногу.
  11. Руки положить за голову. Правой ногой совершить 4 движения по кругу максимальной амплитуды. Сначала крутить по ходу часов, затем против. Повторить другой ногой.
  12. Подложить под поясницу небольшой валик. На вдохе сгибать ногу, на выдохе — распрямить ее. То же самое повторить другой ногой. Можно поднимать ноги поочередно.

Более сложными упражнениями являются так называемые «Плуг» и «Березка». В первом случае надо поднимать ноги, заводить их за голову, стараясь коснуться пола. Во втором случае выполняется стойка на плечах: руки поддерживают спину, ноги тянутся вверх. Оба положения фиксируют на 1-2 минуты. Эти упражнения подходят для людей, длительно практикующих гимнастику.

Виды упражнений, выполняемых из положения лежа на правом и левом боку:

  1. Выполнить 6-8 махов левой ногой на вдохе, затем опустить ее. Перевернуться на левый бок и повторить то же правой ногой. Можно усложнить упражнение и поднимать нижнюю ногу, то есть лежа на правом боку поднимать правую же ногу.
  2. Имитация ходьбы левыми рукой и ногой, то есть руку вытянуть вперед, ногу отвести назад, затем, наоборот, руку назад, а ногу вперед.
  3. Приподнимают левые ногу и руку, удерживают их в таком положении несколько секунд. Затем их опускают.

Упражнения из положения лежа на животе:

  1. Руки развести в стороны или вытянуть перед собой. Ноги выпрямить, носки держать вместе. Поднимать одновременно ноги и руки, покачиваясь и удерживая равновесие. Желательно продержаться в таком положение 1-2 минуты.
  2. Поднимать противоположные конечности, то есть правую руку и левую ногу или левую руку и правую ногу. Повторить на каждую пару 4-6 раз.
  3. Руки расположить перед собой. Правую ногу согнуть и подтянуть к локтю — вдох. Исходное положение — выдох. Аналогично выполнить левой ногой.

Набор упражнений из позиции на четвереньках:

  1. Имитировать движения кошки. Прогнуть спину вниз, замереть, выгнуть вверх, почувствовать, как разминаются мышцы.
  2. Постепенно наклоняясь, вести правой рукой по полу, при этом постепенно сгибая левую руку. Когда голова достигнет пола, возвращаться в исходную позицию. Проделать то же самое левой рукой.
  3. Удерживать равновесие с поднятыми одновременно правой ногой и левой рукой, затем конечности поменять и вновь балансировать.
  4. Сымитировать проползание под препятствием. Наклониться головой к полу, прогнуть спину, выпрямляя ноги, продвинуться вперед, подняться. Повторить 6-8 раз.

Дополнительные рекомендации

  1. Вставать в коленно-локтевую позу трижды в день по 20 минут. Это способствует лучшему отходу мочи и снятию напряжения со спины.
  2. Стараться не поднимать тяжести свыше 2 кг.
  3. Противопоказаны такие нагрузки, как бег, прыжки, резкие скручивания.
  4. Полезны плавание, ходьба и малоподвижные игры.

  5. При второй стадии нефроптоза врачи рекомендуют надевать бандаж, особенно при физических нагрузках. Его постоянное ношение может ослабить брюшные и спинные мышцы, что неполезно при опущении почек. Чтобы правильно надеть бандаж, надо лечь, выдохнуть, затем застегивать пояс.

  6. Также можно выполнять комплекс упражнений на укрепление мышц тазового дна.
  7. При недостатке массы тела необходима диета, способствующая его набору. Это приведет к формированию жировых оболочек почек и лучшей их поддержке.

Врач может назначить также лечебный массаж. Выполняется он следующим образом. Пациент лежит на животе.

Начинают с поглаживаний и разогрева поясничной области. Затем массируют позвоночные мышцы от крестца вверх, постепенно переходя на поясницу. После этого пациент переворачивается и чуть сгибает ноги. Выполняют поглаживания живота снизу вверх по часовой стрелке. Затем согнутыми пальцами слегка поколачивают живот. Пациент выпрямляет ноги.

Делают несколько поглаживаний от правого к левому подреберью. После этого переходят к диафрагмальному дыханию и гимнастике.

Нефроптоз зачастую диагностируется случайно, практически себя не проявляя. Наилучшим методом его лечения и профилактики является сегодня лечебная физкультура. Регулярные занятия не требуют чересчур много времени, но способны вернуть почки на место, укрепить мышечный корсет и поддерживать здоровье человека.

Бандаж при опущении почки

При диагностировании такого заболевания как нефроптоз  (опущение почки), есть несколько вариантов его лечения:

  • консервативное;
  • хирургическое.

Лечение назначает уролог, только после полного осмотра и выявления стадии патологии. Зачастую, если нефроптоз первой или второй степени и нет никаких сопутствующих осложнений, то хватает консервативного лечения (бандаж, лечебная физкультура и диета).

Зачем нужен корсет?

Он помогает зафиксировать почку в ее естественном, анатомическом, положении и не позволяет ей смещаться вниз. Носить такой фиксирующий предмет необходимо только при раннем нефроптозе, если нет никаких осложнений, то есть выраженных болей и сопутствующих заболеваний.

Вся суть бандажа сводиться к тому, чтобы поддерживать живот и за брюшинное пространство в определенном напряжении, тем самым не давая внутренним органам расслабляться и смещаться.

Только стоит понимать, что видов корсетов существует много и, хотя, кажется, что сложностей при выборе возникнуть не должно, это не совсем так. Перед тем как покупать бандаж, следует сходить на прием к врачу, он поможет сделать правильный выбор.

Удобно ли носить такой бандаж?

С первого взгляда может показаться, что такой бандаж доставляет дискомфорт и массу неудобств. Но на сегодняшний день большинство производителей делают этот предмет только из натурального сырья, благодаря чему он довольно комфортный.

Чтобы бандаж при опущении почек не доставлял лишних неприятных ощущений, его нужно одевать правильно. Это делается так, корсет одевается не на голое тело, а на нижнее белье, так он не будет доставлять дискомфорт и сковывать движения.

Время от времени, при ношении бандажа нужно ходить на прием к доктору, чтобы он контролировал состояние почки и смотрел насколько хорошо помогает такая фиксация органа в этой ситуации.

Ведь может быть и такое, что нефроптоз будет дальше развиваться, после чего потребуется оперативное вмешательство, чтобы вернуть этот орган в положенное место — случится это может в результате неправильного фиксирования органа бандажом.

Бандаж при опущении почки одевать нужно утром, в лежачем положении на глубоком вдохе.

Когда фиксация органа противопоказана?

Бандаж нельзя одевать, если:

  • слишком выраженные боли;
  • присутствуют осложнения заболевания;
  • опущенная почка зафиксирована в новом положении.

Достаточно ли для лечения просто носить бандаж?

Некоторые врачи утверждают, что ношение бандажа может негативно сказаться на состоянии здоровья пациента. Так как постоянное ношение корсета влияет на мышцы и это приводит к тому, что они теряют свой тонус. Это сказывается неблагоприятно на состоянии самих почек в дальнейшем.

Поэтому, важно не только носить корсет, но также заниматься лечебной физкультурой, которая как раз и направлена на укрепление мышц. Делать лечебную гимнастику не обязательно в спортивном зале, ее можно выполнять и дома.

Также есть специальные упражнения, которые пойдут и лежачим больным.
Ношение бандажа при нефроптозе не избавит полностью от проблемы.

Он лишь помогает некоторое время поддерживать почки в их анатомическом состоянии, лечение должно быть комплексным.

После выздоровления , не стоит забывать про свою уязвимость. Нужно продолжать заниматься ЛФК и соблюдать правильный образ жизни. Также обязательно нужно одевать корсет, если нужно поднимать или нести что-то тяжелое.

Ношение бандажа – это лишь один из способов облегчить состояние организма при нефроптозе.

Источник: https://dieta.pochke-med.ru/narodnye-sredstva/mozhno-li-nosit-tyazhesti-pri-opushhenii-pochki/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.