Может ли полноценно жить человек с одной почкой

Содержание

Жизнь с одной почкой: можно ли полноценно чувствовать себя здоровым человеком?

Может ли полноценно жить человек с одной почкой

Почки играют исключительную роль в организме человека, представляя собой парный жизненно важный орган. Многие задаются вопросом, можно ли жить с одной почкой. Как ни удивительно, но без почки жизнь вполне возможна.

Сложно ли жить с одной почкой? Это вопрос уже другой. Многие люди даже не догадываются, что одна из почек у них отсутствует или не функционирует, и живут так всю жизнь, пока этот факт не выявят медики.

Можно ли жить c одной почкой

Могут ли люди жить с одной почкой? Чем отличается существование человека, который с рождения имеет только одну почку либо если ему одну почку удалили? Многие специалисты утверждают, что отсутствие почки практически не сказывается на образе жизни и работоспособности людей.

Стоит заметить, что подобная патология наблюдается приблизительно у 0,05% людей, при этом им не присваивается никакой степени инвалидности. Очень часто человек вовсе не наблюдает у себя проблем с почками и не подозревает, что у него присутствует всего лишь один из парных органов или неполноценно работает.

Жизнь без почки так же полноценна, как и при двух органах. Эта патология даже не влияет на продолжительность существования человека, поскольку организм у всех людей наделен способностью адаптации к разным условиям.

Случается, что почка не смогла сформироваться еще во время пребывания плода в материнской утробе. Но почему рождаются люди без одного органа, до сих пор досконально не выяснено.

Несмотря на это, оставшийся орган способен нормально выполнять возложенные на него функции. Он развивается гораздо быстрее, а иногда вырастает в два раза больше обычного размера. Это обусловлено тем, что одной почке приходится справляться с двойной нагрузкой.

С одной почкой можно вполне нормально жить дальше, даже если человеку удалили орган при нефрэктомии, например, если у больного была киста или травма.

Опять же, почка, которая осталась, начинает функционировать вдвое активнее, и весь организм адаптируется к повышенным нагрузкам. Через год один орган способен полностью выполнять двойную функцию.

Человек, лишившийся почки, даже может не прибегать к каким-либо особенным мерам. Однако если нефрэктомия потребовалась по причине сопутствующего туберкулеза или пиелонефрита, то такому пациенту, конечно же, необходимо будет придерживаться определенных правил, чтобы не ухудшилось состояние здоровья.

Таким людям назначается диетическое питание. Для нормального функционирования организма человека, перенесшего оперативное вмешательство, обязательным правилом является контроль нагрузок и ограниченный прием жидкости. Жить без почки можно, и такая жизнь может быть вполне полноценной.

Как долго живут люди с одной почкой

Как уже отмечалось выше, без почки можно жить достойно, работать, развлекаться и так далее. Это касается людей, которые родились без одного органа и даже тех, кому пришлось перенести нефрэктомию.

Однако последние должны следить за состоянием организма, быть осторожными с перегрузками и правильно питаться. И, несмотря на это, они могут полноценно жить.

Патология нисколько не мешает нормальной здоровой жизни, созданию семьи, карьере и тому подобному. Не рекомендуется употребление спиртных напитков, пусть даже совсем чуть-чуть. Но в целом без одной почки долго жить вполне реально.

Собственно, каждый человек с подобной патологией (без наличия другого заболевания) может прожить долгую и счастливую жизнь.

Каким правилам стоит следовать людям с патологией

Что необходимо делать человеку, у которого одна почка с рождения, либо же он лишился этого жизненно необходимого органа по каким-либо причинам? Ответ прост: ничего особенного. Все, что нужно такому человеку, — это вести нормальный образ жизни, отказаться от пагубных привычек, придерживаться диеты и по возможности заниматься спортом.

Если речь идет о ребенке, который потерял почку или родился без нее, ему, конечно же, время от времени придется посещать врачей. Нужно понимать, что у таких людей единственная почка является основным органом, выполняющим двойную функцию.

В некоторых случаях патология может дать о себе знать в зрелом возрасте. Проблемы могут проявиться в виде повышенного артериального давления или нарушений в работе оставшейся почки.  Поэтому исключительно важны регулярные обследования. Могут возникнуть сложности у женщин во время вынашивания плода.

В том случае, если орган был удален согласно медицинским показаниям во избежание осложнений, больные должны обследоваться не реже чем один раз в год. Таким людям нельзя пить много жидкости. А образ жизни нужно корректировать в соответствии с рекомендациями специалиста.

Особое внимание стоит уделять рациону. Противопоказано есть слишком соленую и жирную пищу. Если оставшаяся почка нормально работает, то человеку разрешается употреблять жареные продукты, но без излишних специй.

Питьевой воды рекомендуется выпивать не более 1 литра за день, чтобы орган мог без усилий справиться с поступившей жидкостью. При употреблении жидкости в любом виде более 1 литра может появиться отечность.

Многие люди с этой патологией любят спорт. Следует заметить, что жить с одной почкой и заниматься спортом вполне реально. Единственное, чего стоит остерегаться, – это слишком большие физические нагрузки, перенапряжение.

Не нужно изматывать себя изнурительными тренировками. Утренняя зарядка, фитнес, плавание – это как раз то, что подходит для людей с одной почкой больше всего. Лечебная физкультура – тем более. Полезно делать наклоны в стороны, круговые движения туловищем. Естественно, о тяжелой атлетике необходимо забыть навсегда.

Беременность при одной почке

Для женщин после операции по удалению почки беременность опасна. Если у будущей матери один орган, она обязательно должна регулярно обследоваться у своего врача.

Все дело в том, что женщина с патологией не сможет выносить плод и успешно родить ребенка, не причинив вред своему организму. Один орган может не справиться с большим объемом жидкости и отказать. Для женщины это чревато летальным исходом.

Люди без одной почки могут хорошо жить только для себя. Но беременная женщина тратит силы на двоих. Поэтому при наличии патологии стоит хорошенько подумать о последствиях беременности.

Как должны питаться люди при наличии одной почки

Если придерживаться определенной диеты, людям с одной почкой можно прекрасно себя чувствовать и жить долгие годы, не испытывая совершенно никаких проблем со здоровьем.

Среди основных рекомендаций, которым нужно следовать человеку с одной почкой, стоит выделить то, что не следует употреблять жирную и соленую пищу.

Из ежедневного питания было бы неплохо полностью исключить жареную еду. Если сильно хочется чего-то вкусного, то лучше всего мясо или рыбу тушить или запекать. Вареные блюда не воспрещаются. Но в целом необходимо думать о нагрузке на почку, то есть о содержании отдельных компонентов в пище.

Употребление белка следует ограничить. Например, порции нежирного мяса или рыбы должны составлять 150 грамм на один день.

Что касается углеводов, то в рационе должны присутствовать углеводы сложного типа. Они содержатся во всех свежих овощах и фруктах, а также крупах. Ограничить необходимо употребление таких содержащих углеводы продуктов, как мука и сахар.

Людям с одной почкой не стоит злоупотреблять молочными продуктами, поскольку в них содержится кальций, который впоследствии будет откладываться в почке в виде песка. Если уж больно хочется, то выпить молока можно не чаще, чем 2 раза в неделю.

Что касается соли и специй, то рекомендуются использовать только соль в самых малых количествах. К тому же солить пищу необходимо только после того, как она будет приготовлена.

Питаться нужно умеренно, не переедая, и тогда никаких осложнений с почкой не будет.

Как жить без одной почки

функция почек в человеческом организме — это выведение жидкости и продуктов метаболизма. Более точно этот процесс называют регулировкой ионно-кислотного баланса. Кроме того, этот парный орган выполняет также такие функции:

  • эндокринную, то есть вырабатывает гормоны, регулирующие артериальное давление;
  • метаболическую – участвует в обмене веществ;
  • ионорегулирующую — нормализует кислотно-щелочной баланс;
  • осморегулирующую – способствует поддержанию водно-солевого баланса.

Наличие всего лишь одного органа, конечно же, провоцирует определенные нарушения функций организма человека. Из-за этого могут быть некоторые проблемы со здоровьем со своими последствиями.

Несмотря на это, жить с одной почкой можно, и достаточно долго и счастливо, если соблюдать диету и не злоупотреблять физическими перегрузками. Вывод можно сделать только один: с одной почкой можно жить, работать, заниматься спортом, но нужно быть предельно аккуратным.

Источник: https://propochki.info/anatomiya/mozhno-li-zhit-s-odnoj-pochkoj

Можно ли жить с одной почкой: последствия, ограничения, лечение

Может ли полноценно жить человек с одной почкой

При почечной недостаточности или тяжелых воспалительных процессах в почках, часто возникает необходимость удаления поряженного органа. И тогда, у пациентов возникает серьезный вопрос: можно ли жить с одной почкой и какие ограничения при этом накладываются?

Риски и возможности

Специалисты утверждают, что можно прожить с одной почкой продолжительное время, при этом не испытывать особых ограничений. Пять человек из 10000 живут с одной почкой. При этом, не столь редки ситуации, когда патология является врожденной.

Ничего страшного в этом нет. При отсутствии второй части парного органа, единственный имеющийся начинает постепенно расти, достигая двойного размера.

Таким образом, эта одна почка берет на себя все жизненно важные функции и избавляет человека от интоксикации и различных метаболических нарушений.

В целом, человек может потерять свой орган в виду нескольких причин:

  • отсутствие органа с рождения;
  • врожденная аномалия, не дающая почке развиваться;
  • удаление почки, вследствие утраты органов своих функций или наличия очагов болезни.

Жизнь с одной почкой не так сложна, как кажется. При соблюдении здорового образа жизни, утрата органа не отражается на самочувствии человека. Врачи дают благоприятный прогноз на последующие 25 лет в случае полной работоспособности парного органа.

Дальнейшее состояние здоровья зависит от сопутствующих факторов и образа жизни пациента. Следует отметить, что в случае отсутствия одного органа, человеку следует с двойной внимательностью относиться к своему здоровью и беречь единственную почку от инфекций и воспалительных процессов.

Если и ее функции придут в негодность, последствия могут быть необратимыми.

Не так давно считалось, что ввиду отсутствия почки, женщине нельзя вынашивать и рожать ребенка. Современная медицина трактует все иначе. Одна почка – не проблема для материнства. Все, что требуется от женщины во время беременности при данной патологии – следить за питанием и регулярно сдавать анализы, чтобы не допустить развития болезней.

Единственная рекомендация врачей: беременность с одной почкой должна наступать не ранее, чем через два года после операции нефрэктомии. За этот период организм успевает перестроиться и здоровый орган берет на себя всю нагрузку.

Если патология имеет врожденный характер, женщине следует задуматься о материнстве в период до 25 лет. Именно в этот промежуток времени не наблюдается никаких признаков истощения органа.

Однако, родить здорового ребенка и сохранить свое здоровье, женщина может всегда, если будет следовать рекомендациям нефролога и акушера, вести здоровый образ жизни и регулярно обследоваться.

При наличии патологий, за беременной женщиной положено наблюдать на протяжении всего периода вынашивания и в случае ухудшений показателей здоровья, вовремя проводить терапевтические мероприятия.

Одна почка с рождения – также не повод для излишних слез у родителей. Компенсационные способности организма человека позволяют ребенку полноценно развиваться, познавать жизнь и при соблюдении ряда простых правил, жить до глубокой старости.

Образ жизни

Если орган полноценно работает, дать инвалидность с одной почкой врач не имеет права. Впрочем, в этом нет необходимости. Одна почка дает возможность для людей жить так, как им хочется, заниматься профессиональным спортом, учиться, работать и быть полноценной ячейкой общества. Как жить с одной почкой? Все, что для этого необходимо:

  • соблюдать диету;
  • избегать вредных привычек;
  • иметь достаточную физическую активность;
  • вовремя лечить все инфекционные заболевания;
  • не допускать переохлаждения и перегревания;
  • регулярно обследоваться у узкого специалиста.

Что же касается ограничений, то желательно все-таки избегать таких видов спорта, как футбол, борьба, бокс, хоккей и прочие занятия, имеющие высокий травматизм. Люди с одной почкой могут успешно заниматься хореографией, некоторыми видами гимнастики, плаванием и даже достигать определенных высот в профессиональном спорте.

Не следует забывать, что жизнь без почки в течение 25 лет и больше, может повлечь за собой проблемы, связанные с появлением гипертонии, потому необходимо следить за артериальным давлением и в случае, если возможный диагноз подтвердится, обязательно обратиться к специалисту, не допуская самолечения. К слову, самостоятельное назначение любых препаратов без консультации врача категорически недопустимо. Многие лекарства оказывают чрезмерную повышенную нагрузку на почки, и в том случае, если у человека только один орган, могут привести к нарушению его функционирования.

Специальная диета

Если единственная почка работает без сбоев, то специального питания не требуется.

Достаточно лишь сделать его максимально здоровым, избегать потребления консервантов, канцерогенов, отдавать предпочтение щадящей кулинарной обработке, избегать потребления слишком острой пищи.

Также не следует давать такому человеку много соли и пряностей, чтобы не нагружать почку сверх меры. В том же случае, если оставшийся орган выполняет свою работу не в полную силу, пациенту рекомендуется диета.

В сутки требуется употреблять 1-1,5 литра очищенной воды. Нежелательно заменять ее чаем и, уж тем более, кофе. Разрешено употребление компотов, морсов, свежевыжатых соков.

Допускается к употреблению травяной чай и слабый отвар из сухофруктов. Следует ограничить белковую нагрузку. Желательно избегать употребления высокобелковой пищи в ежедневном рационе.

Нежирные сорта мяса, рыбы, птицы можно есть 2-3 раза в неделю или же включать в ежедневное меню в очень небольших порциях.

Простые углеводы сводятся к минимуму. Сахар и кондитерские изделия неблагоприятно сказываются на работе почек, в то же время нет необходимости вводить ограничения на сложные углеводы: цельнозерновой хлеб, каши, галетное печенье.

Данный тип продуктов увеличит энергетическую ценность рациона и зарядит энергией. Животным жирам следует предпочесть жиры растительного происхождения. Лучше всего подойдут нерафинированные масла: оливковое, ореховое, кунжутное, тыквенное и другие.

Не лишним станет употребление рыбьего жира, он снабдит организм необходимыми кислотами и убережет от истощения.

Основа рациона – овощные блюда. Супы, рагу, запеканки можно включать в рацион ежедневно, не опасаясь за последствия. Фрукты используются как в свежем виде, так и в виде пюре, варенья или начинок для пирогов.

Кисломолочные продукты разрешены к использованию, однако следует учитывать, что творог имеет высокое содержание белка. Злоупотреблять им, как и блюдами из яиц крайне не рекомендуется.

Достаточно включения в меню 1-2 раза в неделю.

Бездействие второй почки

Случаются такие ситуации, когда удаление одной почки не смогло нормализовать состояние пациента.

Так как орган является парным, то проблемы с одной стороны могут в скором времени повлечь за собой проблемы с другой.

В особенности, это касается тех случаев, когда человек отказывается неукоснительно соблюдать требования лечащего врача, подвергает свой организм стрессам и нагрузкам, строгая диета не придерживается.

Если наблюдается нарушение хотя бы одной из функций единственной почки: выделительная, эндокринная, метаболическая, ионорегулирующая, осморегулирующая, функция творения крови или концентрационная – следует незамедлительно начать лечение.

Для точной постановки диагноза пациенту следует пройти тщательное обследование.

Следует сдать общий анализ мочи и крови, биохимию, провести почечный скрининг, сделать УЗИ, возможно, рентген с контрастным веществом, в особо тяжелых случаях допустимо КТ и МРТ.

В случае выявления проблемы, пациент направляется к нефрологу для назначения соответствующего лечения. Все препараты назначаются в зависимости от состояния больного, его анализов и выявленных патологиях.

Если консервативное лечение невозможно, проводят удаление больного органа.

Если это единственная почка, врачи могут настаивать на операции, после которой больному трансплантируется донорский орган или назначается процедура пожизненного гемодиализа.

Последнее – представляет собой периодическое подключение к аппарату «искусственная почка» с целью фильтрации крови, насыщения ее необходимыми веществами, восстановления кислотно-щелочного баланса, очищения от токсинов.

Данная процедура требует от человека наличия внутренних сил превозмочь трудности, связанные процедурой и отсутствия лени.

Производить подключения следует в режиме, назначенном врачом, в противном случае повышается риск летального исхода.

Сколько можно жить в такой ситуации? Долго. Разумеется, что качество жизни заметно снижается, но при выполнении всех рекомендаций, оттянуть критический момент можно на многие годы.

Можно ли жить с одной почкой? Врачи утверждают, что нет необходимости складывать руки в такой ситуации. Отсутствие почки не влияет на качество жизни, дает возможность проявлять себя в разных сферах жизни, заниматься спортом, рожать и растить детей.

Главное – следить за своим здоровьем и поддерживать работоспособный орган в здоровом состоянии.

Источник: http://2pochku.ru/bolezni/pochek/mozhno-li-zhit-s-odnoy-pochkoy.html

Как жить с одной почкой: ограничения, рацион

Может ли полноценно жить человек с одной почкой

Почки – это важнейшие органы живого существа. При их отсутствии или полном удалении без подключения гемодиализа (“искусственной почки”) жизнь человека невозможна. Чтобы ответить на вопрос “Можно ли жить с одной почкой?”, в первую очередь нужно разобраться в функциях этого органа.

Характеристика почек

Почки – это парные органы, выделяющие из организма ненужные и вредные для него продукты обмена веществ, токсины. Основная функция:

Но это не все задачи, которые выполняют почки в организме. Их дополнительные функции:

  1. Непосредственное участие в кроветворении.
  2. Осморегуляция – поддержание должного уровня воды и процента солей в организме.
  3. Ионорегуляция – регулировка баланса кислот и щелочей в плазме крови.
  4. Метаболизм (обмен веществ) – образование витаминов, поддержание на должном уровне объема липидов (жиров), углеводов и белков во внутренних жидкостях.
  5. Эндокринная функция – выработка гормонов, которые отвечают за регуляцию общего объема циркулирующей крови, продуцирование эритроцитов в костном мозге, сохранение в организме нужного количества воды.

Возможные причины отсутствия органа

По статистике, 0,05 % людей, а это примерно каждый пятый из 10 тыс., живут с одной почкой, даже не подозревая об этом. У человека может быть единственный орган в силу ряда причин:

  1. Аплазия, агенезия органа – недоразвитие или врожденное отсутствие органа.
  2. Дисплазия – так называется порок почечной ткани, не позволяющий органу осуществлять свои функции.
  3. Нефрэктомия – вынужденное хирургическое удаление органа. Эта мера необходима при наличии кист большого объема на почке, мочекаменной болезни с гнойными поражениями, образовании в органе аксалатных камней, серьезных аномалий развития, злокачественной опухоли, физической травмы, сопровождающейся разможением почечных тканей.
  4. Донорство почки другому человеку.

Диагностика первых двух случаев проводится следующими методами:

  • ангиография магнитно-резонансная;
  • КТ мультиспектральная;
  • КТ спиральная;
  • ангиография-рентген почек.

Особенности функционирования одного органа

Живут ли с одной почкой? Однозначно, да. При утрате одного органа другой полностью берет на себя его функции, гипертрофируется (увеличивается в размерах), начинает работать с удвоенной силой. Такой феномен (восстановительный, компенсаторный) – норма для живого организма.

Если можно жить с одной почкой, то есть ли возможность жить с отсутствием таковых? Сегодня возможно и это. Выход – установка пожизненного диализа (системы “искусственная почка”) либо пересадка донорского органа.

Во втором случае нужно постоянно опасаться отторжения почки, так как лимфоциты воспринимают ее как “вражеское” инородное тело, которое нужно обезвредить, уничтожить.

Поэтому пациенты принимают сильные иммуннодепрессанты, подавляющие защитные функции их организма.

Можно ли жить с одной почкой: последствия

Подавляющая часть пациентов, у которых была удалена почка, не испытывает серьезных проблем со здоровьем. Хоть человек претерпевает ряд трудностей на послеоперационном и реабилитационном этапе, наличие одного органа вместо парного никак не влияет на продолжительность его жизни. Поэтому вопрос “Сколько живут без почки?” некорректен.

Последствия могут быть следующими:

  • нарушение основных почечных функций;
  • повышенное артериальное давление (гипертония);
  • образование в брюшной области спаек, грыжи;
  • рецидив образования опухоли (если почка была удалена из-за поражения ее раковыми клетками).

Как живут с одной почкой после операции: пациенты должны периодически посещать специалиста-нефролога, сдавать биохимические анализы для контроля за функционированием органа 1-2 раза в год. Иногда рекомендуется компьютерная томография. Человек становится полностью трудоспособным после двух месяцев реабилитации. Женщина с одной почкой может нормально перенести роды и родить здорового малыша.

Главные правила полноценной жизни

Как жить с одной почкой полноценно:

  1. Следовать диете.
  2. Обратиться к ЗОЖ, полностью отказаться от вредных привычек – табак, алкоголь, наркотики.
  3. Проходить ежегодное обследование.
  4. Соблюдать питьевой режим.
  5. От силовых нагрузок перейти к легкой гимнастике, физкультуре, длительным пешим прогулкам.
  6. Приучить себя к закаливающим водным процедурам.
  7. Избегать контактов с инфекционными больными (в т. ч. и паразитарными заболеваниями).
  8. Не заниматься самолечением любых дисфункций организма.
  9. Проводить своевременную терапию острых инфекционных и хронических воспалительных болезней.
  10. Избегать как длительного прямого солнечного воздействия, так и чрезмерного переохлаждения.
  11. Отказаться от тяжелой физической трудовой деятельности.

Оптимальные составляющие рациона

Как жить с одной почкой в полную силу? Соблюдать определенную диету. Она снижает нагрузку на единственный функционирующий орган и мочевыделительную систему в целом, помогает быстрее восстановится.

В первые 24 часа после операции пациенту предлагают полностью отказаться от питания. Через два часа после нефрэктомии разрешается полоскание рта, прием небольшого количества воды. Так как иногда удалению почки сопутствует нарушение функций кишечника, то для стабилизации его функций назначаются соответствующие лекарственные средства и специальное питание.

Главные условия диеты в реабилитационный период:

  1. Молочная, кисломолочная продукция – 2-3 раза в неделю. Ограничение связано с содержанием кальция в этой пище – его высокая концентрация может стать причиной образования песка в почке. Разрешены нежирные творог, сметана, йогурт, сливки.
  2. Фрукты и овощи. Эти продукты, как отварные, так и свежие, должны составлять 70-80 % от всей потребляемой пищи. Они легко усваиваются, содержат оптимальный набор витаминов, благотворно влияют на пищеварение.
  3. Липиды. Допустимы нерафинированные холодного отжима растительные масла: горчичное, кунжутное, подсолнечное, оливковое, кукурузное, льняное.
  4. Углеводы. От простых видов пациенту рекомендуется отказаться: сахаров, сладостей, газированных напитков, хлебобулочной продукции из белой муки. Предпочтение сложным углеводам: зерновой черный хлеб, каши, отруби, овощи.
  5. Белки. Количество потребления белковой пищи (мясо, рыба – только нежирные сорта, яйца) должно быть снижено до 2-3 приемов в неделю.
  6. Жидкости. Чтобы не перегрузить единственный функционирующий орган, следует выпивать не более 1-1,5 литров жидкости в день. Этот объем не перегрузит почку и при этом посодействует выведению всех токсинов из организма. Предпочтение разбавленным водой овощным и фруктовым сокам, морсам. Не стоит злоупотреблять крепким черным и зеленым чаем, кофе, мясными бульонами.
  7. Специи. Следует свести до минимума потребление соли.

Голодание, вегетарианство, сыроедение нежелательны – такой рацион может лишить почку опорной прослойки жира, благодаря которой она плотно держится на месте.

Питание: рекомендации

Пища должна поступать в организм не горячей, не холодной, а именно теплой. Продукты отвариваются, запекаются, тушатся. Хороший вариант – приобретение пароварки или мультиварки. Эти устройства сохраняют в приготовленных блюдах максимум полезных и необходимых микроэлементов, витаминов.

Предпочтение отдается свежим продуктам. При их хранении нужно уделить внимание его условиям, правилам заморозки. Питаются несколько раз в день небольшими порциями, в одно и то же время.

Рекомендованы:

  • перепелиные яйца;
  • обезжиренные кисломолочные продукты;
  • несоленый твердый сыр;
  • макаронные изделия из твердых разновидностей пшеницы;
  • нежирная рыба;
  • крупы;
  • овощные бульоны;
  • нежирная телятина, мясо кролика;
  • “белое мясо” птицы – курица, индейка;
  • мед;
  • фруктово-ягодные соки, желе, муссы, коктейли, компоты;
  • отрубной хлеб;
  • первые блюда по вегетарианским рецептам, но с добавлением сливочного масла;
  • листья салата, свекла, огурцы, цветная капуста, картофель.

Вредная пища

Как жить с одной почкой без проблем? Полностью отказаться от следующих продуктов:

  • консервации, домашней и магазинной, в т. ч. от маринадов и солений;
  • сосисок, колбас, копченостей, полуфабрикатов;
  • сладостей, содержащих белый сахар;
  • сдобной выпечки из белых сортов муки;
  • сладких газированных вод;
  • лечебных минеральных напитков (особенно содержащих натрий);
  • любого алкоголя – даже пива;
  • жирного мяса и бульонов из него;
  • соленой, жареной, острой еды;
  • лука, чеснока, томатов, шпината и грибов.

Нежелательны: бобовые, рыбные, мясные бульоны, соленые сыры, молочный шоколад, щавель, сельдерей, петрушка, редька, редис.

Спорт

Говоря о том, как жить с одной почкой правильно, нельзя не затронуть занятия спортом. Обязательно пойдут на пользу пешие походы, велосипедные прогулки, беговые лыжи, коньки, занятия в бассейне, конный спорт, лечебная гимнастика, фитнес, утренняя зарядка. Почки “любят” круговые вращения туловища, наклоны.

Однако стоит воздержаться от силового спорта, изматывающих тренировок, профессиональных рекордов. Также стоит обратить внимание на рацион спортсмена. Культуристам, бодибилдерам показано повышенное потребление белка, что недопустимо для диеты человека с одной почкой. Спорт с повышенным риском получения серьезной травмы единственного органа – бокс, футбол, баскетбол также нежелательны.

Одна почка и беременность

Еще недавно беременность и роды при наличии одной почки считались смертельно опасными для женщины – существовал риск, что орган может отказать.

Уровень современной медицинской помощи позволяет получить благоприятный прогноз беременности при соблюдении всестороннего контроля за здоровьем (пациенты с одной почкой подвержены инфекциям), определенного режима дня – чередования отдыха и труда, правильной диеты. Противопоказанием к беременности является только изъятие почки вследствие онкозаболевания.

Сколько живут люди с одной почкой? Не меньше, чем имеющие таковой парный орган. Как и для любого другого человека, на продолжительность жизни влияют наследственные данные, экология, образ жизни, пристрастие к вредным привычкам, наличие других заболеваний.

Источник: https://FB.ru/article/309619/kak-jit-s-odnoy-pochkoy-ogranicheniya-ratsion

Как долго человек может прожить с одной почкой после донорства?

Может ли полноценно жить человек с одной почкой

Вы решили пожертвовать кому-то свою почку, спасти жизнь близкого или даже незнакомого человека. И теперь придется жить после донорства почки, полагаясь только на вторую. Чего опасаться и чего ожидать в этом случае? Сколько можно прожить с одной почкой?

Сколько восстанавливаются после удаления почки

Пребывание в больнице варьируется в зависимости от состояния здоровья донора и типа операции: традиционное удаление с большим разрезом против лапароскопии почки.

Обычно время больничного лечения занимает от 4 до 6 дней. Однако, если разговор идет о хирургическом разрезе, то скорее всего восстановление будет идти дольше – до двух недель.

После выписки донор обычно ещё несколько недель испытывает зуд, болезненность в месте операции. Однако восстановление после удаления почки обычно проходит без проблем, если человек соблюдает все рекомендации трансплантолога.

  1. Не поднимайте тяжести, физические нагрузки должны быть щадящими;

  2. Старайтесь не тревожить рану и надевайте бандаж;

  3. Избегайте стрессов и побольше гуляйте;

  4. Проходите контрольные обследования каждые два-три месяца.

Как удаление почки влияет на здоровье донора?

Люди могут жить нормальной и полноценной жизнью даже с одной почкой. До тех пор, пока донор регулярно проходит обследование и соблюдает рекомендации врачей, никаких осложнений быть не должно. При удалении одной почки вторая увеличивается в размерах, чтобы компенсировать потерю функциональности.

В целом, удаление почки влияет на здоровье и самочувствие человека. В частности, придется ограничивать свою физическую активность. Тренировки по-прежнему важны и полезны, но вот от контактных видов спорта нужно отказаться. Боевые единоборства, бокс, баскетбол, хоккей, футбол отныне не для вас.

Кроме того, донора рекомендовано постоянно находиться под медицинским наблюдением. Это значит, что минимум раз в год придется проходить обследование:

  • Общий анализ мочи;
  • Измерение артериального давления;
  • Тест на скорость фильтрации клубочковой клетки (GFR-анализ).

Продолжительность жизни с одной почкой

Самый важный вопрос, который интересует будущих доноров: «Сколько я проживу с одной почкой?»

Что же, удаление любого органа – это всегда риск для здоровья. Ряд клинических исследований отмечает, что у доноров почки выше шансы столкнуться с повышенным артериальным давлением в возрасте.

В 2010 году в США было проведено масштабное исследование среди 80 тысяч доноров с одной почкой. Данные показали более высокий процент смертности в первые 90 дней после удаления органа по сравнению с контрольной группой, однако, в целом продолжительность жизни с одной почкой была точно такой же, как и у полностью здоровых людей.

Если соблюдать все наставления врачей, большинство доноров сталкивается с минимумом проблем или не испытывают их вовсе до самой старости. Однако, разумеется, любой хирург всегда предупредит вас о рисках донорства и возможных проблемах при трансплантации.

Долгосрочные риски донорства почки

У вас точно останется шрам, размер будет зависеть от того, насколько инвазивной была операция. В ходе многочисленных исследований в США доноры жаловались на боль в месте удаления почки, повреждения нервов, грыжу и кишечную непроходимость. Судя по всему, эти долгосрочные риски после донорства редки, однако, ни в одной стране мира нет всеобъемлющей статистики по ним.

Также известно, что люди с одной почкой с большей вероятностью могут страдать от:

  • Повышенного артериального давления;
  • Протеинурии (белка в моче);
  • Снижения функции почки (что очевидно).

Вы должны обсудить эти риски со своей группой по трансплантации и запросить статистические данные по этим проблемам, относящиеся к конкретному центру.

Диета после удаления почки

Если вы в целом здоровый донор без вредных привычек, то вскоре после реабилитации сможете вернуться к привычному образу жизни, а вот рацион питания придется пересмотреть. Основные рекомендации:

  1. Основу рациона должны составлять вареные и обработанные на пару продукты;

  2. Исключите, либо ешьте по минимуму копченое, соленое, острое и маринованное;

  3. Мучные изделия (особенно сладкая выпечка) отныне под запретом. Исключения составляет цельнозерновой черный хлеб. Полезные углеводы вам должны обеспечивать крупы (овсянка, гречка) или картофель;

  4. Лучше полностью отказаться от алкоголя, либо пить его как можно реже. Особенно это касается пива, которое, как известно, обладает мочегонным эффектом;

  5. Сократите до минимума потребление соли и следите за количеством выпитой жидкости. Её дневной объем не должен превышать одного литра. Кофе и различные жидкости-диуретики под запретом.

Как видим, после удаления почки диета должна быть более строгой, чем в обычном виде.

Беременность с одной почкой

Став донором, вы не заканчиваете свою жизнь. Беременность с одной почкой возможна, однако, должно пройти как минимум полгода после операции.

Как правило, женщины-доноры хорошо справляются с вынашиванием, однако, есть более высокие риски гестационного диабета, гипертензии при беременности, преэклампсии (позднего токсикоза).

После донорства вам потребуется тщательное обследование у нефролога и сдача всех необходимых анализов, включая тест на функциональность почки и УЗИ.

Дают ли инвалидность после донорства почки

Само по себе удаление почки (включая донорское) не является основанием для присвоения группы инвалидности. Однако хирурги должны внимательно отслеживать состояние донора. Поводом для присвоения группы инвалидности и получения льгот после донорства почки могут стать какие-либо серьезные осложнения:

  • Серьезно ухудшилось качество жизни человека. Он не может сам о себе позаботиться, плохо передвигается, не может работать или учиться;
  • Человеку требуется реабилитация после хирургического вмешательства. К примеру, если операция была проведена некачественно, что серьезно ухудшило здоровье донора.

Если эти условия соблюдены, то донору может быть присвоена группа инвалидности. Но скорее всего это будет временная мера – примерно на один год, до тех пор, пока не завершится реабилитация. После этого медицинскую комиссию придется проходить заново.

Источник: https://medvisor.ru/articles/lekarstva-i-protsedury/odna-pochka-posle-donorstva/

Жизнь с одной почкой после операции: можно ли жить

Может ли полноценно жить человек с одной почкой

Физиологически устроено так, что каждый человек рождается с двумя почками, выполняющими функцию фильтрации и очищения организма. Однако, бывают ситуации, когда работает только одна почка. Причин, по которым органы работают неполноценно несколько:

  • почечная агенезия — врожденная патология, при которой может быть два органа, но работать только один, либо человек рождается только с одной почкой;
  • удаление органа вследствие полученных тяжёлых травм, патологий либо онкологических заболеваний;
  • добровольный отказ от органа, т.е. донорство.

В этой статье мы расскажем, как жить с одной почкой. Рассмотрим рекомендации и возможные риски данной патологии.

Как работает одна почка?

Жизнь с одной почкой требует соблюдения рекомендаций врачей

Известно, почки – это парный орган, основная задача которого выводить естественным путем из организма накопленные шлаки и токсины. Важно, чтобы органы работали хорошо, т.к. от этого зависит уровень артериального давления.

Если почки здоровые, нагрузка распределяется равномерно на оба органа, а в случае утраты либо отказа функционировать одной почки, все функции берет на себя оставшийся здоровый орган.

Жизнь с одной почкой требует соблюдения рекомендаций врачей, а также обязательного придерживания диетотерапии и полного отказа от алкоголя и никотина.

Для информации! Если единственная почка у человека выполняет свою функцию полноценно, инвалидность, согласно, медицинских требований и предписаний не присваивается.

Бывают ситуации, когда человек остается без почек, как правило, после операции больному назначают пожизненный гемодиализ либо трансплантацию.

Однако, основная проблема пересадки заключается в том, что существует постоянный риск отторжения органа организмом, а иммунная система воспринимает новый орган, как инородное тело.

Донорский орган сможет нормально функционировать только при условии постоянного контроля, за весом, приемом лекарственных препаратов и выполнения других рекомендаций специалистов.

Как полноценно жить с одним органом?

Человек с одной почкой может прожить достаточно длительную и полноценную жизнь

Можно ли жить с одной почкой? Ответ однозначный — да.

Человек с одной почкой может прожить достаточно длительную и полноценную жизнь, а для этого следует просто следить за своим питанием и полностью отказаться от вредных привычек.

Конечно, со временем более в зрелом возрасте единственная почка может доставить неудобства и дискомфорт. Дискомфорт связан с образованием артериальной гипертензии и нарушением работоспособности оставшегося органа.

Для информации! Жизнь после удаления почки требует ежегодного обследования у специалистов.

Если же человек привык к физическим нагрузкам, то при отсутствии противопоказаний можно заниматься спортом, даже если осталась одна почка. Правда, изнурительные тренировки и высокие нагрузки придется отложить, т.к.

оставшийся орган не должен испытывать чрезмерной нагрузку. Людям с одной почкой рекомендуется выполнять зарядку и посещать бассейн.

Однако, следует исключить совмещение легкой физкультуры с силовыми упражнениями, иначе могут возникнуть непредсказуемые последствия.

Особенности питания

Люди с одной почкой могут не придерживаться особых ограничений в еде при условии, здорового органа

Люди с одной почкой могут не придерживаться особых ограничений в еде при условии, здорового органа.

При наличии патологий, связанных с мочевыводящей системой, необходимо соблюдать диету. Рацион питания должен быть обязательно полноценным, разнообразным, с низким количеством белка и высокой калорийностью.

Диетотерапия включает в себя следующие продукты:

  • кисломолочные и молочные продукты в небольшом количестве с небольшим процентом жирности;
  • хлебобулочные изделия из цельнозерновой и ржаной муки;
  • нежирные блюда из мяса и рыбы;
  • сезонные овощи и фрукты.

Важно! Диета предполагает полное исключение копченых, соленых, жареных и консервированных продуктов питания.

Также важным моментом является соблюдение водного баланса. Специалисты рекомендуют ежедневно употреблять не менее 1,5 литра жидкости. Помните, если одна почка с рождения либо она удалена оперативным методом, настоятельно рекомендуется исключить алкогольные напитки в любой дозировке.

Как долго можно прожить с одним органом?

Многие, перенесшие операцию вследствие патологий живут с одной почкой достаточно долго и полноценно. На вопрос “Сколько может прожить человек с одним органом?” невозможно дать однозначный ответ.

Если вы живете, полностью нарушая все правила и игнорируете рекомендации лечащего врача, то состояние здоровья постепенно начнет ухудшаться, что может привести к летальному исходу. При соблюдении всех рекомендаций пациенты имеют шансы прожить более 30 лет.

В любом случае, чем тщательнее вы будет выполнять необходимые рекомендации, тем дольше будет ваш жизненный цикл. Более подробно о том, какой образ жизни необходимо вести при оставшемся одном функциональном органе можно узнать из видеоролика

Беременность и ее особенности

Каждая женщина мечтает себя реализовать в качестве мамы. Достаточно часто на форумах женщины интересуются “У меня одна почка могу ли я забеременеть?”. Специалисты утверждают, что оставшаяся почка дает возможность не только жить, но и без риска выносить плод.

Для исключения каких-либо отклонений либо осложнений, беременной женщине рекомендуется постоянно находится под наблюдением врачей, а при необходимости быть в стационаре. В любом случае, планирование беременности и вынашивание плода должно быть согласовано с нефрологом и гинекологом.

В период вынашивания плода женщине назначают развернутые анализы крови и мочи для выявления возможных рисков либо осложнений.

Важно! После проведения нефректомии планировать беременность можно только лишь по истечении двух лет.

Помимо анализов женщине назначают индивидуальную диету, прием лекарственных и витаминных комплексов, для поддержания нормальной функциональности почечной системы и плода. Боле подробно о здоровье почек в период беременности можно узнать из видеоролика

Помните, человек может жить нормальной жизнью, даже если у него останется только один рабочий орган. Как правило, пациенты с подобной патологией в обязательном порядке ежегодно должны проходить обследование, сдавать лабораторные анализы крови и мочи, соблюдать определенную диету и полностью отказаться от вредных привычек.

Источник: https://LecheniePochki.ru/anatomiya/odna-pochka.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.