Как избавиться от частых позывов к мочеиспусканию

Содержание

О чем говорят частые позывы к мочеиспусканию?

Как избавиться от частых позывов к мочеиспусканию

Зачастую женщины не спешат обращаться к доктору, заметив учащенные позывы в туалет. Однако за нарушениями физиологических ритмов могут скрываться серьёзные проблемы, не обратив внимания на которые, можно серьёзно навредить своему здоровью.

В каких случаях волноваться не стоит?

Мочеиспускание – это нормальный физиологический процесс, частота и объем которого зависят от индивидуальных особенностей организма отдельного человека. В сутки выделяется приблизительно 1,5-1,7 литров мочи.

Кратность строго не нормируется, однако специалисты считают, что в среднем количество посещений туалета за сутки не должно превышать 6-8 раз.

Увеличение этого числа может быть связано с обильным употреблением жидкости (в том числе напитков, обладающих мочегонными свойствами), некоторых лекарственных препаратов, например, из группы диуретиков.

На частоту опорожнения мочевого пузыря также влияют гормональные перестройки в организме женщины, пожилой возраст и т.д.

Особенно стоит отметить частые позывы к мочеиспусканию у женщин, которые замечают это спустя 2 недели после зачатия ребенка и до задержки месячных. Проявляется оно обычно в ночное время, характеризуются скудным отделением мочи и уплотнением в нижней части живота. Это может служить первым признаком беременности.

Наблюдаться частое желание справить нужду может и при раздражении влагалища, например, при использовании тампонов или после полового акта. Как правило, неприятные ощущения не выражены при этом слишком сильно, проходят быстро и без следа.

Однако при неоднократном появлении подобного явления, а также при сохранении дискомфорта более 2-х суток, необходимо проанализировать наличие симптомов, которые обычно сопутствуют патологическим изменениям в мочевыделительной системе организма.

К сожалению, в некоторых случаях это служит явным показателем неполадок в организме.

Патологических оснований у этого явления много, и сопровождаются они рядом определённых признаков, на которые, в силу вызываемого ими дискомфорта, невозможно закрыть глаза.

Инфекционные болезни

Данные патологии возникают в почках, мочевом пузыре и мочеиспускательном канале при попадании в них инфекции. Основные возбудители инфекционных заболеваний:

  • Кишечная палочка и протей. Обычные представители естественной микрофлоры кишечника, однако их патогенные виды и штаммы способны вызывать ряд серьезных заболеваний, в том числе и мочевыделительной системы. Зачастую в мочеиспускательные каналы они проникают по причине несоблюдения правил личной гигиены и в результате купания в загрязненных водоемах.
  • Хламидии, гонококки, уреаплазмы. Довольно часто обнаруживаются придиагностике мочевыделительных заболеваний. Обычно передаются половым путем, реже – контактно-бытовым.
  • Клебсиеллы и синегнойные палочки. Патогенные бактерии, встречающиеся в фекалиях, воде, грунте. Лечение вызванных ими заболеваний осложняется из-за высокой устойчивости данных микроорганизмов к антибиотикам.

Следует отметить, что женщины подвержены болезням мочевыделительной системы в несколько раз чаще мужчин. Объяснить это можно разницей в анатомическом строении выделительных путей. Широкий мочевой канал женщин служит отличной средой для размножения бактерий, а из-за его относительно малой длины микроорганизмы с легкостью попадают внутрь.

Обычно заболевания протекают по восходящему типу распространения инфекции: сначала заражается мочеиспускательный канал, далее происходит воспаление пузыря, переходящее при неадекватном лечении (или его отсутствии) в почки. Ниже рассмотрены основные патологические проявления частых позывов к мочеиспусканию у женщин:

  • Уретрит. Первичное появление учащенного мочеиспускания, а также болей режущего и жгучего характера, сопровождающихсязудом, может сигнализировать о начале этого заболевания. При дальнейшем развитии патологии к общим симптомам присоединяются гнойно-слизистые выделения, имеющие неприятный запах.
  • Цистит. Воспаление мочевого пузыря с характерными болями внизу живота, усиливающимися при мочеиспускании. Определяющие симптомы: жжение во влагалище, ощущение неполное опорожнения, а также недержание и малое количество выделений. Помутнение мочи, изменение ее цвета до темно-рыжего, присутствие в ней крови свидетельствуют о запущении болезни и переходе ее в осложненную форму.
  • Пиелонефрит. Воспалительный процесс инфекционной природы, поражающий почки. Характеризуется появлением тупых, ноющих болей в области поясницы, лихорадкой до 40 °C, ознобом и общей слабостью организма. Болезнь может являться следствием запущенного цистита.

Болезни неинфекционного характера

Они могут быть вызваны различными физиологическими нарушениями в организме и иметь ряд признаков, похожих на проявления инфекционных патологий. Крайне не рекомендуется заниматься самолечением и оттягивать момент посещения врача, так как в конечном итоге такие заболевания ведут к серьезным проблемам.

  • Рак мочевого пузыря. Симптомы этого грозного заболевания могут на ранних стадиях отсутствовать вообще, протекать гладко,без боли, либо напоминать проявления цистита, в том числе и учащенными позывами в туалет. Поэтому очень важно вовремя диагностировать патологию и разграничить ее с другими болезнями выделительной системы.
  • Мочекаменная болезнь. Возникает в результате образования в почках нерастворимых кристаллов солей, которые постепенно конгломерируются и отвердевают. Часто протекает бессимптомно, малосимптомно, однако обычно характеризуется тупой болью внизу живота и учащенным опорожнением, особенно при физических нагрузках. На первом этапе установления точного диагноза необходимо сдатьанализы, в нормекоторых будет отсутствие песка и избытка солей в моче пациента.
  • Никтурия. Характеризуется преобладанием учащенного ночного мочеиспускания над дневным. Однократным проявлениям никтурии может предшествовать избыточное потребление жидкости вечером.

Сама по себе никтурия заболеванием не является, а служит лишь симптомом для определения некоторых других патологий. Например, болезней сердечно-сосудистой системы или почек, характеризующихся отеками.

Особенность проявления никтурии заключается в том, что во время сна в горизонтальном положении от нижних конечностей венозная кровь отходит лучше.

Это снижает нагрузку на сердце, увеличивает почечное кровообращение и выведение лишней жидкости.

Гипотония мочевого пузыря же связана с нарушением тонуса гладкой мускулатуры и последующей неспособностью мышц к полноценному сокращению и удерживанию внутри накапливающиеся продукты выделения. Причины недостаточного тонуса мышц мочевого пузыря кроются в патологиях врожденного характера, а также физиологических нарушениях (воспалительные процессы, длительное растяжение и др.)

Гинекологические проблемы

Полипы и миомы матки, кисты яичника оказывают давление на мочевой пузырь, вызывая частое желание его опорожнения, особенно остро проявляющееся во время месячных. Похожая ситуация возникает и при опущении матки, когда происходит смещение всех близко расположенных органов.

Не стесняйтесь посетить врача, ведь частое мочеиспускание во многих случаях является следствием того или иного заболевания.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/59a024879044b59c12c8e202/5b8e9fc75102dd00aaed8f42

От чего возникает проблема недержания мочи у женщин и как от нее избавиться

Как избавиться от частых позывов к мочеиспусканию

Недержание мочи у женщин (инконтиненция) – это патологическое нарушение мочеиспускания, при котором пациентка не может полностью контролировать процесс. Чаще всего при этом выделяется буквально несколько капель мочи, однако в отдельных случаях наблюдается полное неконтролируемое опорожнение мочевого пузыря.

Причины, как и лечение недержания мочи у женщин могут быть различными.

Понимание сути происходящего, а именно почему внутренние мышцы перестали справляться с привычной нагрузкой, дает возможность врачу выбрать эффективную тактику терапии и полностью победить проблему.

Важно знать о том, что вылечить недержание мочи можно в любом возрасте, главное своевременно обратиться к специалисту и безоговорочно выполнять все его рекомендации.

Недержание мочи – что это?

По статистике каждая пятая женщина жалуется на неконтролируемое самопроизвольное мочеиспускание. В зависимости от анатомии мочеполовой системы оно может быть истинным и ложным. Во втором случае речь идет о патологиях расположения мочевого пузыря или уретры – свищах, травмах и врожденных дефектах.

Подавляющее же большинство случаев внезапного мочеиспускания у взрослых женщин является истинным. То есть при нормально расположенных внутренних органах женщина не может сдержать мочу во время чихания, кашля, при звуках текущей воды или в других ситуациях.

Со временем такое недержание из досадной неприятности может вырасти в настоящую проблему. Если сначала речь идет о подтекании небольшого количества мочи, то без лечения объем отделяемого увеличивается.

Женщина начинает испытывать психологические комплексы, связанные со страхом внезапно обмочиться в присутствии людей, во время секса или не добежать до уборной.

Это состояние негативно сказывается на уровне жизни и может даже привести к депрессии.

Какова симптоматика непроизвольного мочеиспускания у женщин

Непроизвольное выделение мочи у женщин может проявляться по-разному:

  • Подтекание мочи во время физической нагрузки. Это может быть не только поднятие тяжестей, но и банальное чихание, покашливание, потуги при дефекации.
  • Недержание мочи при половом акте. Обычно его вероятность увеличивается при выборе позиций, когда партнер оказывает физическое давление на мочевой пузырь, например, находит сверху.
  • Утреннее недержание происходит, когда женщина встает с постели. Слабые мышцы не могут сдержать возросшее давление мочевого пузыря, которое возникло из-за резкой перемены положения тела из горизонтального в вертикальное. Обычно при этом мочевой пузырь полон после длительного сна.
  • Самопроизвольное мочевыделение под влиянием раздражителя. У каждой женщины он может быть индивидуальным. Часто пациентки называют звук или вид текущей воды, яркий свет. Такие позывы возникают часто и могут быть настолько сильными, что заканчиваются неконтролируемым отделением мочи.

Частое мочеиспускание – свыше 8 раз в день – также относится к симптомам инконтиненции. При нормальном потреблении жидкости это может свидетельствовать о гиперактивном мочевом пузыре. В этом случае женщина может и не подозревать, что страдает недержанием мочи, поэтому и не обращается за помощью к специалистам.

Какие виды непроизвольного мочеиспускания бывают

В зависимости от причин его вызвавших, врачи разработали следующую классификацию:

  • Стрессовое недержание мочи у женщин – связано с ослаблением внутренних мышц тазового дна или нарушением работы сфинктера мочевого пузыря.
  • Императивная инконтененция мочи у женщин – еще называется синдромом гиперактивного мочевого пузыря, который посылает сигналы к опорожнению раньше его физического наполнения.
  • Смешанное – сочетает в себе симптомы первых двух типов.
  • Рефлекторное – проявляется при нарушениях иннервации органов малого таза. Оно встречается крайне редко.
  • Ятрогенная инконтиненция – неконтролируемое отделение мочи из-за приема некоторых лекарственных препаратов, которое проходит после отмены терапии.
  • Ситуативное мочеиспускание – происходит во время полового акта или при истинном переполнении мочевого пузыря.

Стоит отметить, что подавляющее большинство клинических случаев, с которыми сталкиваются врачи, относится к первым двум видам инконтиненции. На них приходится порядка 90% от всех обращений.

Стрессовое недержание и его подвиды

Стрессовое недержание связано с тем, что тазовые мышцы и сфинктер мочевого пузыря у женщин по ряду причин становятся несостоятельными, то есть не справляются с обычной нагрузкой.

Сначала это проявляется в капельном подтекании мочи во время чихания, кашля или при других физических нагрузках (например, занятии сексом).

При этом женщины могут жаловаться на одновременное отделение небольших количеств кала или кишечных газов.

Причины недержания следующие:

Беременность. Она может спровоцировать инконтиненцию даже у молодых женщин. Из-за постоянно увеличивающейся в размерах матки давление на мочевой пузырь и кишечник возрастает, что способствует неконтролируемому отделению их содержимого.

Кроме того, колебания гормонального фона вызывают атонию мышц, которые не в силах противостоять все увеличивающейся физической нагрузке.

Неконтролируемое мочеиспускание при беременности является самым благоприятным с точки зрения прогноза, ведь после родов оно может исчезнуть само по себе.

Роды. Несмотря на то, что они связаны с предыдущим фактором, родоразрешение является отдельным провоцирующим агентом непроизвольного мочеиспускания.

Особенно негативно сказываются на состоянии мышц таза естественные роды с длительными потугами, внутренние разрывы и эпизиотомия.

Впоследствии у девушек наблюдается недержание мочи, кала и газов, которое в зависимости от интенсивности и наличия других заболеваний может пройти самостоятельно или, напротив, прогрессировать с возрастом.

Полостные операции на органах малого таза. Любые хирургические вмешательства могут способствовать образованию спаек. Они-то и вызывают хроническое недержание мочи из-за изменения внутрибрюшинного давления.

Менопауза. Урологические проблемы знакомы 50% женщин, вступивших в период менопаузы. По мере старения количество женщин, страдающих от инконтиненции возрастает до 75%. Это связано с дефицитом эстрогенов – женских половых гормонов, которые влияют на эластичность тазовых мышц и обменные процессы.

Стрессовое недержание доставляет женщинам много проблем. Из-за него они отказываются вести привычный образ жизни, появляться на людях, заниматься спортом, вести интимную жизнь. Очень важно вовремя отбросить ложный стыд и обратиться к врачу. Современная медицина может предложить несколько видов лечения от консервативного до хирургического вмешательства.

Императивное мочеиспускание

Императивные позывы к мочеиспусканию появляются под влиянием внешних факторов. Они могут быть настолько сильными, что женщина попросту не успевает дойти до ближайшего туалета. Это связано с повышенной раздражимостью мышц мочевого пузыря, который требует опорожнения даже с минимальным количеством мочи. Причины, вызывающие такую гиперактивность мочевого пузыря, пока не известны.

В отличие от стрессового данный вид недержания редко случается при физической нагрузке, беге или быстрой ходьбе.

Он может проявляться в виде ночного энуреза и усиливается при приеме алкоголя или в связи с обострением воспалительных заболеваний органов малого таза.

Таким образом, лечение императивного недержания мочи у женщин должно начинаться с отказа от вредных привычек и посещения гинеколога.

Как выявить недержание мочи

Если женщина страдает недержанием мочи, то ей необходимо обратиться за помощью, в первую очередь, к урологу и гинекологу. Такой тандем поможет не только верно поставить диагноз, но и быстро вылечить недержание мочи.

Для диагностики проводятся следующие мероприятия и манипуляции:

Врачебный анамнез – то есть сбор информации об образе жизни пациентки, симптомах и наличии сопутствующих заболеваний.

  • PAD-тест – состоит в подсчете количества прокладок, использованных женщиной в сутки. Дает возможность оценить тяжесть инконтиненции у пациентки.
  • Гинекологический осмотр на кресле. Часто при недержании мочи у женщин фиксируется опущение или выпадение внутренних органов, что и должен заметить врач.
  • Общий анализ мочи – этот простой тест выявляет воспаление мочевого пузыря (цистит) или уретры (уретрит), симптомами которых может быть боль при мочеиспускании и случаи недержания.
  • УЗИ – быстрое и безболезненное исследование, позволяющее визуально оценить состояние мочевого пузыря, мочеточников, уретры и других органов малого таза.
  • МРТ – высокоточный метод визуализации, показанный в том случае, когда по результатам обследований ультразвуком нельзя составить точную клиническую картину.
  • Уродинамические исследования – это комплекс процедур, направленных на изучение функций мочевыделительной системы.

Как лечат недержание мочи

В зависимости от типа патологии существуют несколько групп методов лечения недержание мочи у женщин. Самым распространенным из них является гимнастика Кегеля, которая состоит в последовательном напряжении и расслаблении внутренних мышц тазового дна – периуретральных и перивагинальных.

Эти упражнения направлены на укрепление мышц, задействованных в акте мочеиспускания, и оказывают отличный терапевтический и профилактический эффект. С их помощью можно в домашних условиях вылечить легкую инконтиненцию, однако гимнастику необходимо выполнять регулярно, до 100 повторов в день.

Более продвинутым вариантом является БОС-тренинг, который позволяет контролировать эффективность гимнастики и гарантированно повышает тонус мочевого пузыря.

Хороший результат дает использование различных тренажеров для интимных мышц, а также психологические тренинги.

Лечение стрессового недержания

Лечение стрессового непроизвольного мочеиспускания начинается с приема медикаментов. Показаны следующие группы препаратов:

  • Адреномиметики, повышающие тонус мышц. В настоящее время используются редко из-за побочных эффектов.
  • Антихолинэстеразные препараты с аналогичным действием.
  • Антидепрессанты и препараты, влияющие на ЦНС. Эти средства используются редко из-за их малой эффективности при стрессовом недержании.

Если медикаментозная терапия не дает желаемого результата, то показано оперативное вмешательство.

Существует несколько типов операций при недержании мочи у женщин. Выбор между ними всегда остается за врачом, который исходит из конкретной клинической картины болезни.

Слинговые операции – под шейку мочевого пузыря или уретру помещается петля из синтетического материала, которая обеспечивает физиологическое положение внутренних органов даже при значительном возрастании нагрузки. Инъекции тканеобразующих препаратов, которые также гарантируют корректное положение мочевого пузыря, устраняя синдром недержания мочи.

Лечение императивного недержания

Лечение императивного недержания проводится только медикаментозно. Для этого показаны такие препараты, как:

  • Оксибутинин – снижает тонус мочевого пузыря.
  • Тамсулозин – расслабляет мочевой пузырь и улучшает трофику тканей.
  • Также проводится заместительная гормональная терапия для дам в период климакса.

Что делать при императивном недержании мочи, если лекарства, перечисленные выше не помогают? Специалисты рекомендуют прибегнуть к общим методам терапии, включая психологические тренинги.

Как бороться с недержанием мочи народными средствами

Из всех способов и средств народной медицины нет ни одного, который бы гарантированно излечивал от всех видов недержания мочи.

Однако они могут оказаться полезными при легких формах энуреза, а также при сопутствующих воспалительных заболеваниях мочевыводящих органов. Например, трава тысячелистника усиливает диурез.

Таким образом, количество образующейся мочи, которое выписывает женщина увеличивается. Это способствует выведению солей и инфекции из мочевого пузыря, снимая симптомы цистита или уретрита.

Стоит отметить, что заниматься самолечением в случае недержания не стоит. Возникает вероятность запустить болезнь, что приведет к еще большим соматическим и психологическим проблемам. О том, как лечить недержание мочи, лучше спросить врача-уролога, который проведет тщательную диагностику и подберет оптимальный вариант терапии.

Что еще можно сделать, чтобы избавиться от недержания

Очень часто от недержания мочи можно избавиться, скорректировав образ жизни и отказавшись от вредных привычек. Если причиной стрессового недержания мочи у женщины является кашель, то стоит отказаться от курения или посетить аллерголога для выявления других причин постоянного покашливания.

Врачи настоятельно рекомендуют отказаться от приема спиртных напитков, которые могут стать проблемой недержания по утрам или ночного подтекания мочи. Иногда чтобы предотвратить произвольное мочеиспускание достаточно сбросить несколько килограммов.

Ведь ожирение является важным фактором риска у всех женщин.

Если при помощи этих действий не удалось избавиться от проблемы, то необходимо без промедления обратиться к врачу.

Профилактика неконтролируемого мочеиспускания

В организме женщины все процессы настолько взаимосвязаны, что лучшей профилактикой неконтролируемого отделения мочи является своевременное лечение гинекологических, эндокринных, урологических и психологических заболеваний.

Каждая девушка с юности должна ежедневно выполнять гимнастику Кегеля, которая помимо профилактики недержания является и отличной подготовкой тазовых мышц к предстоящим родам

Источник: https://propochki.info/mochevoj-puzyr-i-mocheispuskanie/nederzhanie-mochi-u-zhenshhin

Как избавиться от частого мочеиспускания

Как избавиться от частых позывов к мочеиспусканию

Стремление к частому мочеиспусканию является одной из наиболее распространенных и тревожных проблем большинства из нас, столкнувшись с ней хотя бы раз в жизни.

Абсолютно нормальное мочеиспускание считается 4-6 раза в день, и ваш мочевой пузырь может хранить мочу до тех пор, пока не «эвакуируете» ее.

Контроль звонит в колокол, если вы мочитесь более 8 раз в день или, если позывы к мочеиспусканию будят вас несколько раз ночью.

Есть несколько причин стремления к частому мочеиспусканию. Такие проблемы, как нарушение тепла в мочевом пузыре и мочевыводящих путей, стресс или не правильная диета может привести к частым мочеиспусканием.

Проблема также может быть причиной основных заболеваний, таких как инфекции мочевых путей, интерстициальный цистит, нефрит и диабет.

Чрезмерное количество газированной сладкой воды, напитков, чай низких сортов или кофе, некоторые лекарства или потребления алкоголя может также привести к частым мочеиспусканием.

Вы должны серьезно подойти к вопросу (обратиться немедленно к врачу), если частое мочеиспускание сопровождается такими симптомами: от повышенной до высокой температуры, сильной потребностью к мочеиспусканию, боли в нижней части живота, жжение и выход темно-коричневого ( иногда красноватого) цвета мочи. Если вы обнаружите, что вы не страдаете от заболевания, которое требует немедленного лечения, вы можете легко обратиться к следующим эффективным домашним средствам, которые могут помочь уменьшить стремление к частым позывам…

Лечение народными средствами частого мочеиспускания в домашних условиях

Кожура граната
Для тех, кто страдает от частых проблемы мочеиспускания, кожура граната работает как большой опытный доктор.

Все, что вам нужно сделать, это сделать порошок (с помощью кофемолки) из кожуры граната (предварительно ее высушив) и принимать щепотку этого порошка с несколькими каплями воды в течение примерно 2 раза в день. Принимайте это в течении 5 дней.

Этот богатый антиоксидантами и витаминами плод помогает в нормализации обменов мочевого пузыря, и тем самым давая большое облегчение от частого желание к мочеиспусканию.

Богата молибденом, кальцием, железом, полифенолы с высокой антиоксидантной способностью, — чечевица является большим лекарство для лечения мочевых жалоб. Жарьте чечевицу и продолжайте есть ее в течение нескольких дней для достижения наилучших результатов.

Кунжутное семя является богатым источником витаминов, минералов, волокон и является мощным антиоксидантом. Употребление семян кунжута, является эффективным лекарством против повышенного «потока» мочи. Вы можете также смешать несколько грамм семян черного кунжута, семян карамболя, сахарком и потреблять его для более быстрого лечения от частого мочеиспускания.

Мощный мочегонный элемент, семена пажитника являются богатыми источниками природных химических соединений, которые могут эффективно лечить расстройства мочеполовых путей.

Ежедневное употребление семян пажитника может предотвратить частое мочеиспускание. Сделайте порошок семян пажитника, имбиря и смешать его с медом или водой.

Принимайте эту смесь два раза в день, и она поможет вам в борьбе с нарушенной деятельностью мочевого пузыря.

Шпинат добавленный в рацион питания даст вам большое облегчение от частого мочеиспускания днем и регулярных «вставаний» ночью. Вы можете также смешать сок шпината с кокосовой водой и ежедневно употреблять его для лучших результатов. Шпинат в целом регулирует эту функцию организма, будь то избыток или «недобор» мочи…

Почему то считается что варенный шпинат лучше сырого его брата… Лично мне помог не плохо в сыром виде.

Продукты питания, способные обуздать частое мочеиспускание

Если имеется стремление к частому мочеиспусканию, то таких продуктов вам бы следовало избегать на своем обеденном столе: перец чили или острой пищи в целом, шоколад, кофеин, ферментированные продукты, красное мясо, запеченные помидоры и продукты на их основе.

Так как они могут раздражать слизистую оболочку мочевого пузыря, который в конечном итоге может привести к дестабилизации своих функций. Кушайте продукты богатые клетчаткой, а это: яблоки, сладкий картофель, малина, фасоль, бананы, коричневый рис вишни и т.п.

Упражнения для уменьшения частого мочеиспускания

Такие упражнения являются хорошим способом уменьшить проблему частого мочеиспускания. Вы должны держать мочу в течение более длительного времени, чем вы обычно это делаете. Это в конечном счете может помочь в удлинении интервалов мочеиспускания.

Подтянутые и освобожденные от спазмов мышцы малого таза, иначе известные как упражнения Кегеля еще один путь, чтобы сократить частоту мочеиспусканий. Почаще делайте это упражнение, и контроль вашего мочевого пузыря будет улучшен в значительной степени.

Помните . что эти упражнения будут полезны, только если вы уверены в том, что ваша проблема мочеиспускание не связан с какими-либо другими серьезными заболеваниями. Следуйте этим простым и надежным домашние средствам, надлежащей диетой и упражнениями для эффективного сокращения желание частого мочеиспускания и результаты не заставят себя долго ждать.

в рубрике: Урология.

Post navigation

Причин этого явления много: стрессы, прием некоторых лекарственных препаратов, заболевания почек и мочеполовой системы. Также причиной может быть беременность, особенно первый триместр, сахарный диабет и др. Чтобы исключить серьезное заболевание, стоит обратиться к доктору.

Причиной может быть и слабая мускулатура стенок мочевого пузыря. При этом недуге моча выделяется малыми объемами, но с сильными позывами. В данном случае необходимо укреплять мышцы тазового дна.

Упражнения нужно выполнять регулярно. Сжимайте промежность так, словно вам нужно удержать газы. держите мышцы в напряжении в течение 15 секунд. При этом мышцы бедер. ягодиц и живота должны быть расслаблены.

Выполните упражнение десять раз.

Если частое мочеиспускание связано с простудой, можно применить следующие средства. Залейте 10 г травы медуницы стаканом крутого кипятка. Стакан поставьте в разогретую духовку и запаривайте в течение получаса.

Настой принимайте три раза в день по одной столовой ложке. Также можно заварить две чайные ложки тысячелистника в стакане кипятка. Настоять средство в течение часа, процедить.

Принимать по одной столовой ложке до еды четыре раза в день.

Отлично помогают ванны. Например из сенной трухи. Возьмите одинаковое количество сенной трухи, сосновых веточек и овсяной соломы. Измельчите все ингредиенты и поместите их в десятилитровую кастрюлю.

Залейте крутым кипятком до половины объема и варите на медленном огне 20 минут. После дайте настоятся час, процедите и влейте в ванну. Сядьте в ванну на 15-20 минут, после чего наденьте теплое нижнее белье.

На улицу сразу после принятия ванны выходить нельзя.

Можно делать компрессы. 2 столовых ложки травы хвоща залейте одним литром воды. Доведите до кипения и кипятите 10 минут. После этого отвар укутайте на 20 минут, затем процедите. Траву сложите в тканевый мешочек и горячую прикладывайте на низ живота. Оставшийся отвар принимайте по одному стакану три раза в день.

Статьи по теме «Как избавиться от частого мочеиспускания»

лечение,мочеиспускание,причина

Как избавиться от частого мочеиспускания — Версия для печати

Вот уже несколько лет женский журнал JustLady является достойным путеводителем в мире моды и красоты.

Мы не просто заполняем интернет-пространство, мы ищем и находим то, что может быть интересно широкой аудитории женщин, желающих быть в курсе самых последних новостей и трендов.

Ежедневные обновления женского журнала JustLady позволяют следить за актуальными событиями в мире моды, не пропустить новинки косметики и парфюмерии и узнать о самых эффективных способах поддержания собственной фигуры в форме.

В журнале JustLady всегда можно подобрать оптимальную для себя диету, решить насущные женские вопросы. Наш женский форум ежедневно расширяется за счет обсуждения самых волнующих тем и становится местом встречи хороших подруг. Журнал для женщин JustLady занимает одни из первых позиций в рейтингах, ведь мы растем сами и помогаем совершенствоваться другим.

Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию». 18+.

Источник: https://yrologmed.ru/kak-izbavitsya-ot-chastogo-mocheispuskaniya.html

Как лечить частое мочеиспускание у мужчин

Как избавиться от частых позывов к мочеиспусканию

  1. Причины и лечение
  2. Как избавиться от частого мочеиспускания у мужчин, что делать, если оно появилось
  3. Как бороться с частым мочеиспусканием
  4. Лечение народными средствами
  5. Профилактика

Учащенное мочеиспускание у мужчин (протеинурия) – это состояние, характеризующееся потребностью опорожнения мочевого пузыря чаще восьми раз в день. И, естественно, это доставляет массу неудобств заболевшим.

Как лечить частое мочеиспускание у мужчин? Попробуем разобраться с этим вопросом и начнем с причин указанной патологии.

Причины и лечение

Как правило, учащенное мочеиспускание у мужчин развивается вследствие:

Лечение протеинурии назначается после полного обследования пациента

  • инфекционных заболеваний мочевых путей – в этом случае болезнь сопровождается повышением температуры, лихорадочными состояниями, постоянным желанием посетить туалет, болезненностью и дискомфортом в его области;
  • диабета, учащенное мочеиспускание при этой болезни обуславливается потребностью организма в избавлении от избытка глюкозы посредством мочи;
  • интерстициального цистита;
  • простатита;
  • аденомы простаты;
  • пиелонефрита;
  • мочекаменной болезни;
  • уретрита;
  • болезней, передающихся половым путем;
  • использования мочегонных средств;
  • инсульта или болезней ЦНС.

Более редкими причинами развития учащенного мочеиспускания являются:

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от ПРОСТАТИТА действенным методом. Он проверил его на себе – результат 100% – полное избавление от простатита. Это натуральное средство на основе меда. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

  • онкология мочевого пузыря;
  • лучевая терапия;
  • расстройства функций мочевого пузыря.

Как избавиться от частого мочеиспускания у мужчин, что делать, если оно появилось

Лечение протеинурии назначается после полного обследования пациента, включающего в себя:

  • анализ мочи – исследование мочи под микроскопом, позволяющее определить ее состав и выявить те или иные изменения;
  • биохимию крови, позволяющую выявить патологии почек
  • цистиметрию – тест, позволяющий измерить давление внутри мочевого пузыря и понять, насколько хорошо он функционирует (указанная процедура позволяет выявить проблемы с нервными окончаниями и мышцами, отвечающими за мочеиспускание);
  • цистоскопию – тест, позволяющий произвести осмотр внутренней части мочеиспускательного канала и мочевого пузыря;
  • неврологические тесты, позволяющие выявить болезни ЦНС;
  • УЗИ, позволяющее рассмотреть структуру мочевого пузыря;
  • мазок из мочеиспускательного канала с последующим посевом на микрофлору.

Если же учащенное мочеиспускание явилось следствием синдрома гиперактивности, терапия может включать в себя упражнения Кегеля

Как бороться с частым мочеиспусканием

Прежде всего, стоит отметить, что терапия учащенного мочеиспускания у мужчин должна быть нацелена на разрешение проблемы, к нему приведшей.

Так, если частое мочеиспускание развилось на фоне сахарного диабета, основной упор в лечении будет сделан на поддержание и контроль уровня сахара в крови.
Если же учащенное мочеиспускание явилось следствием синдрома гиперактивности, терапия будет включать в себя:

  • перепрограммирование мочевого пузыря;
  • модификационную диету;
  • контроль объема употребляемой жидкости;
  • упражнения Кегеля.

Перепрограммирование мочевого пузыря направлено на увеличение интервалов между походами в туалет. Тренировки продолжаются на протяжении двенадцати недель и позволяют перестроить его работу и существенно сократить число позывов к мочеиспусканию.

Модификационная диета подразумевает отказ от любой еды, способной привести к раздражению мочевого пузыря или действующей в качестве мочегонного средства. Так, исключению подлежат следующие продукты и напитки:

  • спиртное;
  • кофе;
  • шоколадные конфеты;
  • напитки, содержащие газы;
  • не натуральные подсластители;
  • острое и соленое.

Контроль объема употребляемой жидкости позволяет обеспечить водный баланс в организме, предотвратить появление проблем с дефекацией и нормализовать концентрацию мочи.

Упражнения Кегеля способствуют укреплению мышц вокруг мочеиспускательного канала и мочевого пузыря, что обеспечивает усиление контроля над органами и уменьшение позывов к посещению туалета и их частоты.

Кроме того, мужчинам, испытывающим проблемы с отведением мочи, могут быть назначены следующие препараты:

При лечении учащенного мочеиспускания используются настои, отвары и ванны, приготовленные из целебных трав

  • мочегонные – средства на основе растительного сырья, мягко увеличивающие диурез и способствующие, соответственно, отхождению токсинов;
  • средства, изменяющие pH мочи в ту или иную сторону с целью разрушения камней и кристаллов, что, в свою очередь, обеспечивает их выведение с мочой;
  • уроантисептики – средства, оказывающие бактерицидное воздействие на патогенную микрофлору, находящуюся в мочевыводящей системе и способные остановить ее размножение;
  • антибактериальные препараты – средства, используемые для лечения урогенитальных инфекций и заболеваний, передающихся половым путем;
  • противопротозойные препараты – средства, позволяющие справиться с простейшими, например, уреаплазмой или хламидиями, способными причинить вред мужскому организму;
  • противовирусные средства – препараты, позволяющие победить вирусную инфекцию, например, вирус папилломы человека или генитального герпеса;
  • избирательные блокаторы альфа-адренорецепторов – средства, используемые в лечении аденомы простаты и простатита и входящие в состав комплексной терапии, направленной на борьбу с этими заболеваниями.

Внимание! Применять указанные средства можно только после консультации с врачом. Самолечение в этом случае недопустимо.

Лечение народными средствами

Лечение учащенного мочеиспускания народными средствами подразумевает использование настоев, отваров и ванн, приготовленных из целебных трав. Рассмотрим основные из них.

Настой зверобоя, медвежьих ушек и кукурузных рыльцев. Трава зверобоя, медвежьи ушки и кукурузные рыльца смешиваются в равных пропорциях, заливаются литром кипятка и настаиваются на протяжении двух часов.

Настой березовых листьев, гортензии и одуванчика. Листья березы, гортензии и одуванчика смешиваются в равных пропорциях, заливаются кипящей водой и охлаждаются. Употребляется средство по два стакана в день на протяжении недели.

Настой зверобоя и золототысячника. Пять граммов высушенной травы зверобоя и пять граммов высушенной травы золототысячника заваривается в двухстах пятидесяти миллилитрах кипятка, оставляется на десять минут и процеживается. Употребляется указанное средство трижды в день на протяжении недели.

Настой ромашки аптечной настаивается на протяжении часа, процеживается, употребляется каждые пять часов на протяжении десяти дней

Настой хвоща полевого. Пятьдесят граммов травы хвоща полевого заваривается в двухстах миллилитрах кипятка, настаивается на протяжении часа и процеживается. Полученный настой выливается в ванну, температура воды в которой превышает тридцать семь градусов.

Принимать подготовленную указанным образом ванну требуется на протяжении получаса, подливая периодически горячую воду для поддержания постоянной температуры. Для достижения требуемого эффекта ванны следует принимать ежедневно на протяжении десяти дней.

Настой ромашки аптечной. Десять граммов ромашки аптечной завариваются в ста миллилитрах кипятка, настаиваются на протяжении часа и процеживаются. Полученное указанным образом средство употребляется каждые пять часов на протяжении десяти дней.

Профилактика

Профилактика учащенного мочеиспускания включает в себя:

  • исключение незащищенных половых контактов и случайных сексуальных связей – это снизит риск и развитие ЗПП и заражения урогенитальными инфекциями;
  • здоровое питание и отказ от употребления спиртного – это позволит снизить риск развития конкрементов в почках;
  • периодическое прохождение медицинских обследований, позволяющих выявить болезнь в начале ее развития, что особенно важно на начальных стадиях мочекаменной болезни – одиночные кристаллы или песок отлично поддаются лечению и не требуют оперативного лечения.

Соблюдение указанных мер позволяет значительно снизить риски появления учащенного мочеиспускания.

Источник: https://funkit.ru/bolezni/mocheispuskanie/kak-lechit-chastoe-mocheispuskanie-u-muzhchin.html

Частые позывы к мочеиспусканию у мужчин: как быстро решить проблему

Как избавиться от частых позывов к мочеиспусканию

Постоянное желание сходить по-маленькому служит признаком множества патологий – более или менее серьезных.

Частые позывы к мочеиспусканию у мужчин могут указывать как на аденому простаты, цистит или реактивный артрит, так и на просто неправильно составленный рацион, богатый пряными, острыми и мясными блюдами. К тому же регулярные визиты в туалет нередко вызываются обильными алкогольными возлияниями накануне.

Конечно, если питание сбалансировано, а веселых застолий вчера не было, есть смысл обратиться к врачу. Но еще до похода к специалисту можно попытаться самостоятельно улучшить свое состояние. Как это сделать?

Таблетки от частого мочеиспускания у мужчин

Естественно, назначение медикаментозного лечения – прерогатива врача. Самостоятельно принимать препараты можно только в случае, когда причина дискомфорта больному известна: например, если патология хроническая и, периодически обостряясь, «научила» мужчину основным приемам терапии.

Лекарствами, которые способны уменьшить частоту позывов к мочевыделению, могут быть:

  1. Антидепрессанты. Обычно их прописывают для того, чтобы человек легче переносил стрессовые ситуации. На мочевой пузырь таблетки действуют расслабляющее, за счет чего орган может лучше контролировать возникновение мочеиспускательных «желаний». Широко применяются «Имипрамин» и «Дулоксетин».
  2. Спазмолитики. Их действие направлено на уменьшение напряженности гладких мышц и устранение спазмов, так что объем пузыря увеличивается, а потребность в слишком частых визитах в уборную отпадает. Также препараты борются с воспалением. Хорошо подходят «Спазмекс», «Оксибутинин», «Дриптан».
  3. Гормональные препараты. Они предназначены для предотвращения и замедления атрофических изменений в органе, связанных с возрастом пациента. Пример часто используемого средства – «Десмопрессин».
  4. Медикаменты, влияющие на уровень рН урины. Благодаря этим лекарствам организму проще бороться с камнями и кристалликами: новообразования просто выводятся естественным путем. Наиболее эффективными препаратами считаются «Детрол», «Детрол ЛА», «Толтеродин».

При лечении медикаментами важно убрать основную причину беспокоящего симптома. Если частые позывы спровоцированы деятельностью бактерий, то актуальными будут антибиотики и уроантисептики. Для борьбы с вирусами используются антивирусные и противозастойные средства.

Постоянные позывы к мочеиспусканию у мужчин: как избавиться при помощи физических упражнений

Слабый мочевой пузырь может вызывать учащенное мочеиспускание. Достаточно немного натренировать орган, чтобы проблема отступила.

Нельзя сказать, что занятия абсолютно точно вернут в норму количество позывов, но они явно поспособствуют быстрейшему выздоровлению.

К тому же такая тренировка крайне полезна в качестве профилактического средства от недержания мочи, которой нередко страдают «возрастные» пациенты.

Существуют так называемые упражнения Кегеля. Обычно их рекомендуют женщинам, но и для мужчин гимнастика вполне подходит. Занятия направлены на развитие мышц, контролирующих поток урины. Нужно:

  1. Быстро сжать мышцы тазового дна, затем разжать их. Повторить несколько раз.
  2. Медленно напрягать и расслаблять мышцы: каждый этап должен длиться 3-5 секунд. Постепенно время следует увеличивать.
  3. «Покататься на лифте». Необходимо сжать мышцы, выдержать несколько секунд, после чего напрячь их еще сильнее, подождать и вновь усилить нагрузку. Рекомендуется проехать как можно больше таких «этажей».

Тренировать необходимо мышцы, которые пережимают мочеиспускательный канал и анальное отверстие. Почувствовать эту зону можно, намеренно прекратив мочеиспускание: требуемые мышцы ощутимо напрягутся.

Упражняться допустимо в любое время – как лежа в кровати перед сном, так и сидя за компьютером на работе. Тренировка «по заветам» Кегеля незаметна окружающим, поэтому стесняться не стоит.

Дополнительно для уменьшения частоты позывов к мочевыделению рекомендуется намеренно увеличивать временной разрыв между визитами в санузел. Поначалу следует терпеть 5-10 минут, постепенно достигая промежутка в 2-4 часа.

Народные средства от частого мочеиспускания у мужчин

Самостоятельное лечение в основном подразумевает применение народных средств. Они помогают контролировать позывы к мочеиспусканию у мужчин, сводя их частоту к естественному минимуму.

Многие рецепты дошли до нас еще с того времени, когда медицина была исключительно домашней. Самодельные препараты позволяют действительно улучшить состояние больного, конечно, если используются правильные ингредиенты. В качестве эффективного средства от учащенного мочеиспускания подойдут чаи:

  1. Из почек черного тополя. Их потребуется 2 ст. л. Растение нужно залить 500 мл кипятка, после чего выдержать под закрытой крышкой хотя бы полчаса. Настой из почек пьют перед завтраком на голодный желудок по 1 ст. л.
  2. Из стебельков вишни и высушенных кукурузных волосков. Необходимо смешать ингредиенты в равных пропорциях и залить кипятком. Настой рекомендуется употреблять как можно чаще.
  3. Из золототысячника и зверобоя. Пропорция 1:1. Понадобится заварить лекарственные травы и пить их как обычный чай.
  4. Из березовых почек. Их обычно заготавливают самостоятельно весной, но также почки можно купить и в аптеке. Понадобится 1 ч. л. растения, его заливают 200-250 мл кипятка – спустя примерно час напиток готов. Лучше всего принимать настой по трети стакана трижды в день.
  5. Из мяты. Небольшое количество растения (около 20 г) нужно высыпать в 1,5 л кипятка и подержать на плите в течение 10-15 минут. Отвар пьют утром, в обед и вечером. Рекомендованная порция – один стакан за раз.
  6. Из девясила. На небольшой огонь ставят 200 мл подогретой воды, в которую добавляют 2 ст. л. измельченных корней растения. Настаивается отвар на протяжении 4 часов. Его советуют пить в процеженном виде на протяжении дня.

Описанные чаи очень полезны благодаря свойствам используемых лекарственных растений. Они способствуют уменьшению воспалительного процесса, уничтожают патогенные микроорганизмы, улучшают кровообращение и укрепляют иммунитет.

Существуют и менее распространенные способы борьбы с учащенным мочевыделением, предполагающие использование овощей. Например, следует:

  • перемешать мелко нарезанную петрушку с измельченной морковной ботвой. Получившуюся «кашицу» (1 ст. л.) нужно залить 500 мл кипятка и настаивать около двух часов. Пить по 3-4 раза в сутки за полчаса до еды. Предполагаемая дозировка – по 0,25-0,5 стакана;
  • мелко натереть свежий лук и сделать из него компресс. Его прикладывают на несколько часов к нижней части живота. Очень эффективное средство, если частые позывы к мочевыделению спровоцированы циститом и сопровождаются резями.

При любых проблемах с мочеполовой системой полезно пить клюквенный морс. Необходимо размять 500 г вымытых ягод, а сок собрать в отдельной посудине, отделив его при помощи марли. Выжимки заливают 2 л воды и ставят на огонь. С плиты напиток можно снимать через несколько минут после закипания. В отвар добавляют собранный ранее сок и мед по вкусу.

Употреблять такой морс следует в течение дня, но желательно ограничить поступление жидкости в организм после 19 часов вечера. Пока проблема частых позывов не решена, лучше не пить слишком много перед сном, чтобы не посещать туалет ночью.

Постоянно возникающая потребность помочиться не должна оцениваться как «каприз» организма. Если симптом не только не исчезает, но и дополняется болезненностью, дискомфортом, слабостью, то обращаться к врачу нужно поскорее. Чем раньше начнется терапия, тем проще, эффективнее и менее продолжительной она будет.

Источник: http://cystitis.su/chastye-pozyvy-k-mocheispuskaniyu-u-muzhchin-kak-bystro-reshit-problemu.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.