Частое мочеиспускание при переохлаждении у женщин

Содержание

Женские болезни при переохлаждении, как избежать – Советы Гинеколога

Частое мочеиспускание при переохлаждении у женщин
Мерзнуть нельзя ни маленьким девочкам, ни взрослым женщинам.

Предостережение «не сиди на холодном» передается из уст в уста — от мам и бабушек к дочерям и внучкам. А все потому, что самый опасный враг всех женщин — переохлаждение. Почему же мерзнуть так опасно?

К сожалению, высокий риск заболеть при переохлаждении «по умолчанию» связан с анатомическими особенностями женского организма. В некоторых вопросах строение мочевыделительной системы женщин «проигрывает» мужской анатомии.

Мочеиспускательный канал у мужчин похож на длинную «трубочку» с крошечным выводным отверстием на конце. У нежной половины человечества уретра в пять раз короче — ее длина не превышает четырех сантиметров. При этом просвет (ширина отверстия канала) составляет треть от длины. Из-за этого женщины чаще сталкиваются с воспалением уретры, мочевого пузыря и почек.

В данном случае анатомия играет главную роль в развитии воспалительных заболеваний. Из-за короткой уретры условно-патогенные микроорганизмы и женские инфекции с гениталий беспрепятственно распространяются вверх по мочевыделительной системе.

Если в это время женщина замерзнет, возникнет опасная ситуация. Из-за переохлаждения снижается иммунитет, и организму становится сложно «сконцентрироваться» на бактериальной атаке. Поскольку естественная защита уменьшается, патогенные микроорганизмы получают шанс вызвать болезнь.

Как понять, что вы переохладились

При воспалении органов мочевыделительной системы женщину беспокоят дискомфорт внизу живота и в области поясницы, жжение и резь при мочеиспускании, а также частые позывы в туалет.

Если воспаление охватило не только уретру, но и почки, к неприятным ощущениям присоединяется повышенная температура тела, общая слабость и утомляемость, боль в нижних отделах спины при легком поколачивании.

При переохлаждении болит поясница и низ живота, поднимается температура и хочется в туалет.

Появление даже самых первых симптомов — сигнал к безотлагательному посещению врача. А в некоторых случаях — и для вызова скорой помощи. Если начать лечение вовремя, можно предотвратить распространение инфекции.

К каким болезням приводит переохлаждение

Чаще всего из-за переохлаждения возникают цистит (воспаление мочевого пузыря), и воспаление придатков — маточных труб, яичников и связочного аппарата. Это инфекционные заболевания, для которых неблагоприятные погодные условия — ведущий пусковой механизм, настоящий сигнал к атаке.

Какие бывают осложнения при женских инфекциях

«Женские» заболевания опасны как сами по себе, так и своими осложнениями. «Не долеченные» женские болезни с вовлечением придатков матки приводят к репродуктивным трудностям в двадцати процентах случаев.

Проблемы с беременностью возникают из-за хронической персистирующей (то есть возвращающейся снова и снова) инфекции. «Возвратную» инфекцию вызывают микроорганизмы, постоянно живущие в клетках, но обнаруживающие себя только в периоды обострений.

Усердная «работа» этих зловредных жильцов вызывает «склеивание» и непроходимость маточных труб. В результате сперматозоиды не могут оплодотворить яйцеклетку, и женщина обращается в медицинское учреждение с жалобами на бесплодие.

Как не заболеть зимой: 4 совета

Связанных с переохлаждением болезней можно избежать, если следовать четырем главным рекомендациям акушеров-гинекологов.

Одеваться тепло

Теплая одежда по погоде защищает от холода и переохлаждения. Беглый взгляд в телефон перед выходом из дома, чтобы узнать прогноз погоды, позволит быть во всеоружии перед любым ненастьем.

Любительницам коротких юбок и платьев следует тщательно продумать верхнюю одежду. Осенью и зимой нужно носить длинные пальто и куртки, теплые зимние ботинки или сапоги, и обязательно надевать плотные колготки, чтобы мороз не добрался до сокровенных мест.

Соблюдать питьевой режим

Когда организму не хватает воды, концентрация бактерий в мочевыделительной системе стремительно возрастает. Это связано с тем, что моча, вымывающая болезнетворные микроорганизмы, вырабатывается в минимальных количествах.

Чтобы избежать обострения цистита, нужно пить порциями по 200-300 мл в течение дня, из расчета 30 мл на один килограмм массы тела.

Чтобы не заболеть, нужно тепло одеваться и побольше пить.

Посещать врача

Профилактические осмотры в кабинете акушера-гинеколога позволяют обнаружить инфекцию на стадии доклинических проявлений, когда женщина и не подозревает о том, что возбудитель находится в организме.

На приеме врач возьмет мазок из шейки матки и влагалища, а при необходимости назначит дополнительные обследования — анализы крови и ультразвуковое исследование. В зависимости от полученных результатов пациенту назначат правильное лечение.

Укреплять иммунитет

Иммунологи советуют заниматься здоровьем заранее. Для укрепления иммунитета хорошо подойдет поздняя весна, лето и начало осени — благоприятное время для общеукрепляющих процедур: контрастного душа, посещения бань (русской и финской), плавания в бассейне, море или реке.

Закаливаться надо а постепенно, начиная с 5-10 минут и заканчивая получасом-часом. Чтобы подобрать укрепляющую процедуру, которая подойдет именно вам, стоит посоветоваться с врачом.

Источник: https://blog.mednote.life/articles/health/pochemu-pereokhlazhdenie-opasno-dlya-zhenschin

С чем связано и как лечится частое мочеиспускание у мужчин?

Частое мочеиспускание при переохлаждении у женщин

Частое мочеиспускание у мужчин может быть обусловлено как физиологическими особенностями, так и патологическими нарушениями. Если не лечить это расстройство, то возможно дальнейшее прогрессирование заболеваний мочеполовой сферы мужчин. Нередко эта проблема приводит к нарушению работы почек, развитию психологических расстройств, ограничению социальной активности.

Частое мочеиспускание у мужчин может быть обусловлено как физиологическими особенностями, так и патологическими нарушениями.

Причины частого мочеиспускания у мужчин

Если на протяжении дня человек выпил много воды, то у него увеличивается количество мочи, растет и число мочеиспусканий.

Это явление называется физиологической полиурией, происходит без боли и считается нормальным.

Патологические процессы в органах мочеполовой системы вызывают раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря, что приводит к увеличению количества актов выделения мочи, особенно по утрам.

Простатит

Это самая распространенная причина, из-за которой развивается учащенное мочеиспускание у мужчин. Из-за инфицирования мочеполовых путей активизируются нервные рецепторы, и у таких больных появляются позывы к опорожнению мочевого пузыря. Эта проблема возникает как при острой, так и при хронической формах патологии. Выделение урины происходит маленькими порциями.

Уретрит

При уретрите развивается воспаление уретры. Главными признаками такой патологии у мужчин являются резь и частые позывы к мочеиспусканию. При заболевании возможно повышение температуры, появление боли и других симптомов поражения мочеполовой системы.

Инфекция в уретру способна попадать при переохлаждении, несоблюдении правил гигиены половых органов или распространении бактерий из почек.

Мочекаменная болезнь

При мочекаменной болезни (МКБ) в почечных лоханках, мочеточниках и мочевом пузыре формируются камни. У мужчин это заболевание обнаруживается чаще, чем у женщин. Характерным проявлением патологии являются постоянные позывы к мочеиспусканию.

Сильная боль возникает во время прохождения камней по мочеточнику, уретре. Часто мочекаменная болезнь начинается с почечной колики. Кровь в моче может появляться вследствие сильных повреждений уретры.

Цистит

У мужчин патология развивается намного реже, чем у женщин, и является следствием воспалительных явлений в почках, мочеточниках. Острое воспаление характеризуется частым мочеиспусканием и болью в области гениталий.

При отсутствии лечения острый цистит переходит в хронический, при котором частое мочеиспускание является постоянным симптомом.

Сочетание с мочекаменной болезнью сопровождается выделением незначительного объема мочи с кровью.

Пиелонефрит

Главными проявлениями пиелонефрита являются частое мочеиспускание и дискомфорт в области почек, мочевого пузыря, уретры и половых органов. Он ощущается в виде тупой и ноющей боли. При обострении заболевания повышается температура тела, появляются слабость, лихорадка.

При обострении пиелонефрита повышается температура тела, появляются слабость, лихорадка.

У мужчин заболевание встречается реже, чем у женщин. Патологический процесс в мочеполовых органах приводит к частому мочеиспусканию, причем урина выделяется из организма маленькими порциями.

Аденома простаты

Это доброкачественное разрастание предстательной железы бывает преимущественно у пожилых мужчин. Главный признак заболевания – это частое мочеиспускание в ночное время. Пациента беспокоит затрудненное мочеиспускание, и даже при переполненном мочевом пузыре оно не наступает.

В запущенных случаях пациентам приходится тужиться, чтобы опорожнить мочевой пузырь.

При этом струя слабая и прерывистая. Если моча не выделяется совсем, требуется срочное вмешательство.

Сахарный диабет

Это эндокринное заболевание часто протекает без выраженных признаков. Мужчина обращается к врачу тогда, когда появляется жажда и частое мочеиспускание. Урина выделяется в большом объеме, особенно это наблюдается ночью.

Иногда моча у мужчины может выделяться в больших количествах, причем это происходит на фоне сильной жажды. В урине обнаруживается много глюкозы.

Урогенитальные инфекции и ЗППП

При урогенитальных инфекциях и заболеваниях, передающихся половым путем, у молодого мужчины часто возникает боль в области гениталий, в уретре. Дискомфорт усиливается при опорожнении мочевого пузыря. Нередко с мочой выделяются гной и слизь, температура тела повышается.

При урогенитальных инфекциях и заболеваниях, передающихся половым путем, у молодого мужчины часто возникает боль в области гениталий, в уретре.

Развитие урогенитальных инфекций сочетается с учащенным мочеиспусканием. Каждый раз выделяется небольшое количество мочи, и ее общий объем за сутки не изменяется. В некоторых порциях может присутствовать кровь.

Нередко учащенное мочеиспускание у мужчины бывает после секса. Это связано с раздражением простаты, которая начинает давить на стенки мочевого пузыря, поэтому моча начинает выделяться даже в том случае, если орган не наполнен.

Простуда

Симптом, возникающий после переохлаждения, – это учащенное и болезненное мочеиспускание. В ряде случаев количество урины может сильно увеличиваться. На фоне таких изменений в работе мочевыделительной системы мужчина может мочиться каждые 15-20 минут, при этом каждый раз он испытывает боль, резь.

Характерно появление сильных позывов к мочеиспусканию, при которых мужчина не может удержать даже небольшое количество урины. В этом случае возникает недержание.

Если оно случается в условиях низкой температуры, то симптомы переохлаждения усиливаются, и у человека развивается острое воспаление мочевого пузыря, уретры, простаты, почек.

Учащенное мочеиспускание у мужчин – это симптом, который появляется после переохлаждения.

Несахарный диабет

При несахарном диабете нарушается фильтрационная способность почек. Болезнь развивается из-за недостаточности антидиуретического гормона – вазопрессина, вырабатывающегося в гипоталамусе.

Несахарный диабет характеризуется повышением объема суточной мочи. При этом каждое мочеиспускание обильно. При полиурии выделяется практически бесцветная моча, содержащая мало солей и органических веществ. Сопутствующий симптом при таком виде диабета – сильная жажда. Мужчина выпивает до 15-20 л воды, но вся она выделяется в виде мочи.

Ошибки в питании

Нередко частое мочеиспускание развивается у человека в результате неправильного рациона. Например, из-за употребления большого количества арбузов моча выделяется в больших количествах и часто. То же бывает, если мужчина выпивает много чая, соков. После кофе выделяется большой объем урины, т. к. этот напиток обладает выраженными диуретическими свойствами.

После пива повышается объем урины, она может выделяться каждые 15-20 минут, потому что пенный напиток является сильным диуретиком. То же бывает и после алкоголя. Часто моча бесцветна, имеет низкую плотность.

После пива повышается объем урины, она может выделяться каждые 15-20 минут, потому что пенный напиток является сильным диуретиком.

Если мужчина употребляет в большом количестве сывороточный изолят, это приводит не только к учащенному мочеиспусканию, но и к росту объема мочи. Это объясняется специфическим воздействием такого продукта на метаболизм и деятельность почек.

Психологические проблемы

К учащению мочеиспускания у мужчин приводят невротические факторы: тревоги, волнения, стрессовые ситуации, психоэмоциональные потрясения.

Дополнительные симптомы

При учащенном мочеиспускании у пациента может повышаться температура тела, особенно если это связано с воспалением уретры, почек или мочевого пузыря. Иногда она может достигать 38°С. У пациентов тянет низ живота, а во время мочеиспускания появляются рези, жжение.

Выделения беспокоят мужчин при гонорейном уретрите или простатите.

Кровь в моче (гематурия) появляется в результате интенсивного патологического процесса в мочевом пузыре, уретре. Нередко гематурия появляется при мочекаменной болезни, когда мочеточник повреждается в результате прохождения по нему камня. Иногда моча из-за кровяных примесей обретает красный оттенок. Такое явление способствует развитию анемии.

Кровь в моче (гематурия) появляется в результате интенсивного патологического процесса в мочевом пузыре, уретре.

При сахарном диабете появляются другие симптомы:

  • зуд кожи, особенно в области гениталий;
  • понижение работоспособности;
  • повышенная утомляемость;
  • снижение остроты зрения;
  • нарушение эрекции, эякуляции;
  • бесплодие.

При простатите мужчины ощущают:

  • затруднение мочеиспускания;
  • чувство неполного опорожнения, когда урина выводится маленькими порциями;
  • выраженные расстройства половой функции;
  • боль и чувство жжения в промежности;
  • повышенную утомляемость.

При простатите у мужчины появляются выраженные расстройства половой функции.

Недержание мочи является последствием раздраженного мочевого пузыря. При посещении туалета выделяется мало урины. Если человек выпивает много воды, то у него выделяется бесцветная моча.

Диагностика

Если появляется частое мочеиспускание у мужчин, то врач проводит первичный осмотр пациента. Специалист интересуется образом жизни мужчины, количеством потребляемой жидкости, рационом, анализирует информацию о сексуальной жизни пациента и о том, какие он принимает медикаменты.

Пациенту необходимо сдать анализы мочи и крови. В случае необходимости нужно сделать еще и биохимический анализ.

Среди инструментальных исследований чаще назначается УЗИ почек и мочевого пузыря.

Лечение частого мочеиспускания у мужчин

Для лечения патологии используются оперативные и консервативные способы.

Мужчине назначаются таблетки, при гиперактивном и раздраженном мочевом пузыре рекомендуется выполнять упражнения для развития мышц.

Отзывы о консервативном лечении свидетельствуют о том, что при условии своевременно начатой терапии удается избавиться от проблемы.

Медикаменты

Мужчинам назначаются лекарства против инфекционных болезней, успокоительные средства. При наличии проблемы частого опорожнения мочевого пузыря в большинстве случаев назначаются антибактериальные препараты. Применяют лекарства широкого спектра действия. Врач назначает их полным курсом и в строго индивидуальной дозировке.

Уросептики позволяют избавиться от неприятных симптомов при уретрите, простатите. Наиболее часто назначают Канефрон.

Уросептики позволяют избавиться от неприятных симптомов при уретрите, простатите. Наиболее часто таким пациентам назначают Канефрон, Фитолизин.

В качестве иммуномодуляторов применяют препараты женьшеня, элеутерококка, алоэ, поливитамины. При аденоме показаны спазмолитики.

Оперативное лечение

Оперативная терапия помогает избавиться от учащенного мочеиспускания и назначается при условии, что консервативные меры не принесли результата. Если болезнь не запущена, врачи назначают щадящую лапароскопическую операцию – она является менее травматичной.

При запущенных формах заболеваний, приводящих к нарушению мочевыделения, показана открытая операция.

Физиотерапевтическое лечение

Физиотерапевтические процедуры применяются, чтобы улучшить кровообращение в области малого таза, для ускорения рассасывания участков воспаления. В качестве физиотерапевтических процедур применяют:

  • массажи;
  • сидячие ванночки;
  • физические упражнения.

Они позволяют добиться эффекта при регулярном и правильном применении.

В качестве физиотерапевтических процедур применяют массажи.

Народные средства

Народная медицина предлагает мужчинам средства от частого мочеиспускания (все отвары и настои готовят в эмалированной посуде):

  1. Следует взять 1 ч. л. березовых почек, залить 1 стаканом кипящей воды, дать настояться в течение 2 часов и пить по полстакана 3 раза в день после приема пищи.
  2. Необходимо взять по 1 ч. л. золототысячника и зверобоя, залить травы 1 стаканом закипевшей воды, настоять 2 часа и пить по половине стакана трижды в день.
  3. Для приготовления мятного отвара потребуется взять сухую перечную мяту (20 г), залить кипящей водой (0,5 л), варить на водяной бане в течение 10 минут. Снять с бани и дать настояться 1 час. Принимать 3 раза в сутки.
  4. 2 ст. л. измельченных корней девясила залить 1 стаканом горячей воды. На водяной бане (на медленном огне) варить 20 минут. Затем настоять 4 часа и процедить. Пить отвар 3 раза в день по 50 мл.
  5. Взять почки тополя (черного) в количестве 2 ст. л. залить их 0,5 л кипятка, настоять в течение 2 часов, процедить и принимать трижды в день по 50 мл.

Народная медицина предлагает мужчинам средства от частого мочеиспускания. Отличное лекарство получается из березовых почек.

Осложнения и последствия

Частое безболезненное мочеиспускание у мужчин ограничивает социальную активность больных и мешает полноценно работать. Частое мочеиспускание помимо неприятных ощущений ухудшает качество жизни пациентов, нарушает половую активность. Со временем учащенное выделение мочи переходит в недержание мочи.

Профилактика

Благодаря соблюдению правильного питания и питьевого режима, отказу от вредных привычек, недопущению стрессовых ситуаций можно предупредить частое и обильное мочеиспускание у мужчин. Мужчинам надо заниматься спортом, вести регулярную половую жизнь.

Важно при затрудненном мочеиспускании включать в меню витаминные блюда, морепродукты, оливковое масло. Предупредить такие нарушения помогут и ежегодные профилактические медицинские осмотры.

Источник: https://cistit.online/vopros-otvet/bolezni-mochevogo/pollakiuriya/u-muzhchin

Причины частого мочеиспускания у женщин

Частое мочеиспускание при переохлаждении у женщин

Учащенное мочеиспускание – часто встречающийся симптом, который может возникать при заболеваниях мочеполовой сферы либо сопровождать некоторые физиологические состояния. Данная проблема может возникнуть у женщины любого возраста, поэтому необходимо знать о причинах и способах лечения этого состояния.

Какое считается частым

В норме количество актов мочевыделения в сутки составляет от 6 до 10 раз. Однако надо знать, что норма является условной, поскольку на частоту опорожнения мочевого пузыря влияет множество факторов: количество употребляемой жидкости, гормональный фон и возраст женщины.

Частое мочеиспускание у женщин считается патологическим, если оно сопровождается следующими симптомами:

  • выделение мочи непроизвольное, особенно во время кашля или смеха;
  • акт мочеотделения происходит с болью, зудом или жжением;
  • урина выделяется без боли, но малыми порциями;
  • обильное мочеиспускание – более 2 л в сутки;
  • очень частые позывы, нарушающие нормальный ритм жизни.

Зависимость от времени суток

У здорового человека объем дневного диуреза составляет 70-80% от всего количества суточной мочи. Нормальным считается отсутствие ночных мочеиспусканий, при этом весь объем накопленной мочи выделяется по утрам, после пробуждения. Микции не чаще 2 раз за ночь так же считаются нормой.

Явление, при котором большая часть мочи выделяется ночью, называется никтурией. При данном симптоме человек встает в туалет более 2 раз за ночь.

Бывают ситуации, когда частое ночное мочевыделение является физиологической нормой, например, при приеме большого количества жидкости вечером или непосредственно перед сном.

Причины

Учащенное мочеиспускание может быть безболезненным, поэтому женщины часто не придают значения данному симптому.

Надо знать, что отсутствие боли не гарантирует отсутствия патологии.

Причинами болезненного выделения урины всегда является патология мочевыделительной системы, поэтому при возникновении дискомфорта необходимо принять меры.

Другие заболевания

Частое мочеиспускание может наблюдаться в следующих ситуациях:

  • Переохлаждение. При длительном воздействии низких температур ослабляется местный иммунитет, что способствует активации условно-патогенной флоры, обитающей в организме. При простуде организм может самостоятельно справиться с начинающимся воспалительным процессом, но чаще всего после переохлаждения у женщин возникают воспалительные заболевания мочеполовой сферы. Количество урины, выделяемой за 1 раз снижается, процесс мочеотделения сопровождается болью и резью.
  • Грибковое поражение слизистой влагалища. Отсутствие или недостаточное лечение при молочнице может привести к кандидозу мочевыводящих путей, циститу и кандидозному уретриту, которые являются причиной учащенного выделения мочи.
  • Эндокринные заболевания: сахарный и несахарный диабет.
  • Камни в почках также могут вызывать нарушения процесса мочеотделения, особенно при выходе конкремента в мочевыводящие пути.

Сахарный диабет – это нарушение углеводного обмена, при котором повышается уровень глюкозы вследствие хронического недостатка инсулина. Учащенное мочеиспускание при этой патологии связано с потребностью организма удалить излишки глюкозы.

Урина выделяется в небольших количествах и часто, пациент опорожняет мочевой пузырь несколько раз за ночь. Надо знать, что данная симптоматика беспокоит больного только при неконтролируемом диабете.

Несахарный диабет развивается вследствие недостаточного выделения гормона вазопрессина. В результате увеличивается не только объем выделяемой жидкости, но и количество мочеиспусканий. В зависимости от степени тяжести больной выделяет от 6 до 14 л урины в сутки.

Физиологические причины

Часто женщины отмечают учащение мочеиспускания при климаксе. Это связано со снижением тонуса мышц мочевого пузыря и нарушением гормонального баланса организма (уменьшение уровня эстрогена). Также может отсутствовать контроль над мочевыделением из-за ослабления тазовых мышц.

Увеличение количества мочеиспусканий происходит во время месячных, поскольку данный период сопровождается гормональными и обменными изменениями.

Непосредственно перед месячными происходит снижение прогестерона. Это сопровождается задержкой лишней жидкости в организме, которая и выводится почками во время менструации. После месячных количество микций приходит в норму.

Частое мочеиспускание после секса наблюдается у многих женщин, ведь во время полового акта происходит сдавление мочевого пузыря. Кроме того, чрезмерное возбуждение тоже приводит к учащенному выделению мочи.

Психологические причины

Частое мочеиспускание может возникать на нервной почве. Причинами заболевания являются навязчивые мысли и чрезмерное перенапряжение мышц таза.

Беременность

Беременность всегда сопровождается изменениями гормонального фона, которые начинаются сразу после овуляции. Поэтому дискомфорт при мочеиспускании может возникнуть на любом сроке вынашивания ребенка.

В 3 триместре проблема частого мочеиспускания возникает практически у всех женщин.

Связано это с тем, что матка давит на соседние органы, в т. ч. и мочевой пузырь, поскольку она увеличена в размерах. Кроме того, в женском организме повышается объем циркулирующей жидкости, что также приводит к учащению мочеиспускания. После родов процессы образования и выделения мочи возвращаются в норму.

Лечение

Для того чтобы избавиться от частого мочеиспускания, необходимо выявить его причину. Остановить начинающееся заболевание надо как можно скорее.

К какому врачу обратиться

С проблемой учащенного мочевыделения можно обратиться к терапевту или урологу. Только врач может назначить грамотное лечение, тем самым предотвратив развитие осложнений. Заниматься самолечением не рекомендуется.

Лекарства

Назначаются препараты разных групп:

  • При бактериальных заболеваниях органов выделительной системы назначают антибактериальную терапию. Дозировка препаратов и кратность приема определяется индивидуально в каждом клиническом случае.
  • Для уменьшения дискомфорта и болей во время мочеиспускания используют спазмолитики.
  • Фитопрепараты на основе растительных компонентов обладают противовоспалительными и антимикробными свойствами. Их принимают при цистите или уретрите.
  • При эндокринной патологии лечение заболевания проводится под контролем эндокринолога.

Физиотерапия

Физиотерапевтические методы эффективно снижают боль и борются с воспалительным процессом.

Вид лечения подбирается в каждом случае индивидуально.

Для устранения частого мочеотведения используют электрофорез, магнитотерапию, инфракрасное облучение, ультразвуковую терапию, амплипульстерапию.

Упражнения

В решении проблемы учащенного мочевыделения способны помочь специальные упражнения, направленные на укрепление мышц тазового дна. Наиболее действенными являются упражнения Кегеля, при которых женщине нужно чередовать напряжение и расслабление тазовых мышц. Тренировку можно производить лежа или сидя.

Техника выполнения:

  • удержать мышцы в сильном напряжении в течение 10 секунд;
  • расслабить мышцы на протяжении 10 секунд;
  • повторить предыдущие 2 пункта еще раз.

Для достижения результата упражнения надо повторять не менее 3 раз в день. Количество подходов за 1 сеанс должно составлять не менее 8-10 раз.

Причины частого мочеиспускания: высокая температура тела, холод, простуда, причины недержания мочи у мужчин и женщин

Частое мочеиспускание при переохлаждении у женщин

Учащенное мочевыделение (поллакиурия, урекратия) является достаточно неприятным симптомом.

Возможно, причины частого мочеиспускания не представляют никакой опасности, поскольку могут быть вызваны внешними факторами: употреблением пищи и напитков с мочегонным эффектом, переохлаждением, простудным заболеванием, волнением.

Если наблюдаются систематические беспричинные позывы в туалет, недержание мочи, ее болезненное отхождение, требуется правильная диагностика и адекватное лечение.

Виды причин

Факторы развития поллакиурии условно можно поделить на 2 группы:

  • Физиологические, не связанные с негативными процессами в организме.
  • Патологические, вызванные развитием болезней, влияющих на работу мочевыделительной системы.

Независимо от причин следует правильно определить патологию, провоцирующую учащенное мочеиспускание, и провести соответствующее лечение.

Физиологические

Частота микций независимо от пола и возраста может быть увеличена по причинам, связанным с образом жизни человека или попаданием в чрезвычайные ситуации. Возможные физиологические факторы:

  • Заболевания органов малого таза.
  • Половые инфекции.
  • Эндокринные нарушения.
  • Поражение сердечно-сосудистой системы.
  • Гормональные нарушения.
  • Патологии репродуктивного аппарата.

Если отсутствуют физиологические причины, аномально частые позывы в туалет требуют детального обследования, сдачи анализов, осмотра у врача и при необходимости — диагностики на специальной аппаратуре.

Патологии органов мочевыделительной системы

Заболевания органов малого таза нередко сопровождаются никтурией, больной не может удержать мочу и прерывает ночной сон из-за позывов в туалет. К мочевой системе относят:

  • Почки.
  • Мочевой пузырь.
  • Мочеточники.
  • Мочеиспускательный канал.

Болезни мочевых путей имеют разнообразный характер, которые классифицируются следующим образом.

Инфекционные воспаления

Развитие патогенной деятельности микробов в мочевыделительном аппарате приводит к воспалению, застою урины. Отечность мягких тканей делает мочеиспускание болезненным и неполным.
К инфекционным патологиям относят:

Патологии развития, не связанные с инфекциями

Нередко у человека возникают поражения мочевыделительной системы из-за врожденных аномалий или неправильного развития в период роста ребенка. К таким болезням можно отнести патологическое сужение устья мочеточника (уретероцеле).

Заболеванием часто страдают дети, девочки в 3 раза чаще, чем мальчики. Уретероцеле характеризуется выпячиванием кисты в мочеточнике. Причинами могут быть аномальное развитие мышц и чрезмерное расширение мочевого протока. Из-за застоя в почках и пузыре, в урине нередко наблюдается гной.

Наличие конкрементов в почках и мочевом пузыре

Камни в мочевыделительной системе сопровождаются болезненными микциями, появлением в урине крови. Серьезная патология характеризуется нарушением уродинамики:

  • Появление крови в моче, ее помутнение и резкий запах.
  • Жжение и боль.
  • Количество ночных походов в туалет преобладает над дневными.
  • Уменьшение или увеличение объема урины.
  • Недержание.

Онкологические опухоли в мочевых путях

Формирование рака в мочеполовом аппарате непосредственно влияет на процесс мочеиспускания. Могут наблюдаться:

  • Непроходимость урины в результате сдавливания уретрального канала, нарушения функции мышечных волокон мочевого пузыря.
  • Кровь и гной в моче.
  • Болезненность, жжение, затруднение микций.

Заболевания репродуктивной системы

Появление болезней репродуктивного аппарата нередко приводят к нарушению деятельности мочевыводящих путей.

Патологии мужских половых органов

У мужчин наиболее распространенным заболеванием, приводящим к дисфункции уретрального канала, является поражение предстательной железы.

Начало мочеиспускательного тракта у мужчин проходит через простату. При появлении в ней воспалений и опухолей, железа увеличивается в размерах, что, в свою очередь, препятствует нормальному оттоку урины. Мочевыделение характеризуется дизурией — больной чувствует болезненность, жжение.

При тяжелой степени поражения предстательной железы моча становится мутной, в ней появляются зеленоватые выделения. В таких случаях требуется терапия по ликвидации инфекции и воспалительного процесса, снятию отека простаты, улучшению в ней кровообращения.

Болезни женских репродуктивных органов

Матка является половым органом и непосредственно влияет на деятельность мочевыделительной системы женщины. Возможные причины частого мочеиспускания:

Опущение матки

Происходит вследствие слабости мышц таза и брюшной полости, что может появиться из-за тяжелых родов, многочисленных абортов, получения травмы, длительных запоров, больших нагрузок.

Вместе с маткой и влагалищем опускается мочевой пузырь и уретра, что приводит к нарушению движения мочи. При легкой степени тяжести патологии могут помочь систематические упражнения, укрепляющие мышцы таза. В более сложных случаях показана хирургическая операция.

Рак матки

Мочевой пузырь у женщины лежит перед маткой, поэтому развитие опухолей приводят к его сдавливанию. Возникают постоянные позывы в туалет, боль при мочеиспускании.

Венерические инфекции

Одним из постоянных симптомов при развитии инфекций, передающихся половым путем, является дискомфорт во время микций. Больной чувствует жжение, резь, нередко выделяется гной. К венерическим болезням, влияющим на уродинамику, можно причислить:

  • Трихомониаз.
  • Хламидиоз.
  • Гонорею.
  • Микоплазмоз.
  • Уреаплазмоз.
  • Кандидоз.

Венерические инфекции не лечатся домашними средствами, требуется обязательное посещение венеролога.

Болезни эндокринного происхождения

Перечень нарушений эндокринного аппарата обширен, из него следует выделить поражение поджелудочной железы и расстройство функции надпочечников.

Болезнь Аддисона

Развивается вследствие нарушения функции надпочечников из-за их хронической недостаточности. При эндокринных расстройствах происходит уменьшение продукции кортизола. Кроме полиурии, больной чувствует усталость, снижение аппетита и потерю веса, тошноту и рвоту, появляется жидкий стул, формируется депрессия.

Другие причины

Развитие поллакиурии может происходить вследствие иных факторов, воздействующих на организм человека. Причиной позывов к мочеиспусканию могут быть такие патологические состояния:

Нарушение репродукции антидиуретического гормона

Функциями пептидного гормона (вазопрессина) является регулирование количества жидкости в теле человека и секреция мочи. Синтезируется в гипоталамусе, его дисфункция может вызвать дефицит гормона.

Кроме почек, воздействует на тонус мускулатуры внутренних органов, сердечно-сосудистой системы, ЦНС.
Недостаток антидиуретического гормона приводит к появлению несахарного диабета. Нарушается обратное всасывание воды нефронами почек и как следствие, к обильному выводу жидкости из организма.

Объем дневной мочи может достигать 20 литров, в то время как норма составляет 1,2–1,7 л.

Прием медикаментов

Достаточно большое количество лекарственных средств обладают диуретическим эффектом. Преимущественно их применяют для лечения артериальной гипертензии, патологии сердца и сосудов, почек, печени. Диуретики выполняют функцию вывода излишней жидкости из организма.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

При возникновении высокого давления, тахикардии, часто проявляются симптомы никтурии, при которой количество позывов к мочеиспусканию увеличивается ночью. Это связано с возможным повышением адреналина, стимулирующего деятельность мочевыделительного аппарата. Лекарственные средства для лечения кардиальных болезней нередко обладают мочегонным эффектом.

Заключение

Поллакиурия нередко является симптомом развития патологического процесса, вызывающего дисфункцию мочевыделительной системы. Иногда учащенные микции могут свидетельствовать о нарушении, не связанном с мочеполовыми органами. Любые причины полиурии, болезненное мочеиспускание, частые позывы к нему, требуют диагностики и прохождения эффективной терапии.

Источник: https://mfarma.ru/mochepolovaya-sistema/mocheispuskanie/prichiny-chastogo-mocheispuskaniya

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.